遇见太极，洞见人生 2020最美太极人唐芹芳专访

2016年，中央召开全国卫生与健康大会，习近平总书记强调：没有全民健康，就没有全民小康。从事医疗工作的唐芹芳一直寻找着有医学的功能，有能除病驱疼，兼以健身塑形的康养运动方式。偶然在媒体上欣赏到太极拳，其拳架稳健韵秀，刚柔相济，刚好吻合寻找的目标。从此开始，她就希望自己得遇良师，学习太极拳。

从2016年开始，开始跟随陈氏太极第十一代传人王焕成老师学习陈式太极拳。作为一个零基础的学员，从站桩开始，再学习招式，一步一步到现在的程度。刚开始学拳时候唐芹芳并没有想象中那么容易，用她自己的话讲：“丑绝了”。作为一名优秀的医务工作者，心思细腻的她默默给自己树立了明确的目标，不断的同自己过去比较；最终在王焕成老师的不断帮助和鼓励下，经历汗水的浇灌，开始慢慢触及太极之门。

太极生两仪。阴阳互为根，刚柔相济，动静相宜，融于武术，成为太极拳。太极拳蕴含着博大精深的传统文化，一招一式透露着智慧之光，随曲就引，舍己从人，化用无穷。唐芹芳老师痴迷于其中不能自拔，跟随师父一招一式体味着其中的奥妙。学习的过程中她非常感谢王焕成老师对他的帮助，每当提到老师指点她总是感触良多：“学习的过程中遇到很多困难，非常感谢老师的谆谆教诲，总是会教一种适合我的练习方法，让我有所体悟，可以说我的点滴进步都凝聚着师父的心血”。

唐芹芳老师参加2020年“红棉杯”第六届国际太极拳网络视频大赛，荣获中年组其他太极器械一等奖，并有幸荣获2020年度“最美太极人”称号。她说：“最初参加太极拳网络视频大赛，本意是为了以赛促练，没想到能获得如此好的成绩，非常感谢大赛组委会、自己的师父，以及帮助过自己的拳友，未来也将更加的努力，担负起最美太极人应有的责任。”

谈及太极拳对她的改变她总结了三点：

一，心灵上的改变：学拳的过程中，感受到老师的仁心厚德，自己的内心也有所变化。在我日常在工作与生活中，我将以老师为典范，秉承同样的理念，树德立人，如阳光雨露，无私的滋润着他人。既沐师恩，也当如阳光，照亮别人。

二，身体上的改变：一张一驰是文武之道，医院时刻紧绷的工作状态让原本的身体“负重”不堪，如今身体上真实的改变，也让我真正体会到太极的康养功效。比如说：每天持练一会儿，工作上思路清晰，精细操作又稳又准。大椎处那的富贵包变薄了；血糖不高了；人也精神了；视力比同龄人好。

三：性格上的改变：我有点社交恐惧症，逐渐通过和拳友们交流练拳，自己的心态也逐渐的平和，性格逐渐变得开朗，不在抵触和陌生人沟通。非常感谢太极让我找到了与世界相处的方式，安于平常之身心，往后余生，从容处世。

未来的唐芹芳老师，希望有自己的太极馆，有一群喜爱太极的朋友，共同探讨，共同进步。也希望像苏河老师那样，融进现代智能设备，方便大家更好地持学练悟交流，教学相长。

责任编辑：太极网李宁