陈思坦：在美国让太极“生根开花”

跨入2020年元月，逢年过节，“太极王子”陈思坦在美国纽约的武术活动也更为繁忙，中国驻纽约总领馆、美国同乡会和一些外资机构等都邀请他和学员团队去表演中华武术，陈思坦总是乐此不彼。在“压轴戏”里，他行云流水般的太极拳械令人目不转睛、赞叹不已!

陈思坦是中国第一位世界武术锦标赛男子太极拳冠军，第一位亚运会男子太极拳冠军、第一位太极拳国际竞赛套路示范者……他从1977年进入中国福建省武术队开始太极修炼，努力攀登一座座太极竞技巅峰，悉心传播太极文化。16年之前，他作为杰出人才赴美，在美国纽约首创太极大赛和健身气功活动，吸引了许多美国民众参与其中，在思坦的太极人生中，尤如太极行云流水、势势相连。

2019年12月，陈思坦荣获”中国太极拳最具影响力人物”（评选活动由中国体育报业总社《中华武术》杂志主办）。他为人低调，接受媒体记者采访时说，遇到好的教练和良好的环境造就了他的太极人生，他感恩于祖国精心培养，祖父和曾乃梁教练悉心栽培，才有了以后的太极辉煌!

陈思坦:1967年1月生，福建福州人。2002年加入九三学社。他曾任福建省体工大队中级教练。福建省武术协会常务理事。第十届全国政协委员。

陈思坦的祖父陈修如曾任福州武术馆副馆长。他6岁时跟爷爷学打“罗汉拳”。1977年，他在福建省体工大队任运动员、中级教练。10岁的陈思坦被全国十大武术名教练曾乃梁收为弟子，从此正式走上习武之道。第二年，参加全国武术比赛，并获得乙组（男女合取）第二名，从而崭露头角。但这之后，他却起起落落，甚至“名落孙山”，直到21岁时才又重新崛起。

1988年，经过千锤百炼的陈思坦，在北京举行的中日太极拳对抗赛上第一次获得冠军。这块长期“埋在沙里的金子”终于闪闪发光，并越来越耀眼夺目。

1990年，武术首次被列入第十一届亚运会比赛项目，陈思坦成为举世瞩目的男子太极拳亚运会冠军。

1993年，他在马来西亚首都吉隆坡举行的第二届世界武术锦标赛上夺魁，成为我国第一位男子太极拳世界冠军。直至30岁时退役，他总共获得国内外各类太极拳、太极剑比赛金牌32枚，实现了“全运会”、“亚运会”、“世锦赛”太极拳金牌的大满贯。1994年至1997年，他就读于上海体院函授运动系。

陈思坦的太极动作舒展浑厚，严谨饱满，因而被海内外誉为“太极王子”。

1995年，他当选为“中华武林百杰”，曾多次应邀出访讲学。他所拍摄的太极拳教学系列光盘，深受大众的喜欢。1988年国家体委授予他“武英级运动员”，1994、1997年两次授予他体育运动荣誉奖章，并先后获得省政府记大功2次，三等功1次，以及福建团省委授予的“福建省新长征突击手标兵”，福建省总工会授予的“五一劳动奖章”。

陈思坦老师最初在美国推广传播中国太极拳，究竟遇到些什么困难？

对此，他坦言“困难重重”。当时，许多美国民众不了解太极文化，也不知道太极可以改善身体提高免疫力!

他说，在美国很多人是由当地医生推荐才来练太极拳的。纽约冬天寒冷刺骨，一些中老年人外出就容易滑倒，如果经常习练太极，下盘有力了，腿有劲了，滑倒的情况就会改善。只要认准的道路，陈思坦就会毫不犹豫地走下去!记得当时，他从纽约长岛去新泽西州爱迪生高中和华夏中文学校教学太极，来回车程就要4个小时，但是他不畏艰辛，坚持不懈。当时他的孩子仅5岁，为了养家糊口，再苦再累，他义无反顾，仍然坚持下去。他还去社区大学恶补英语，努力克服语言障碍。

在美国教太极让陈思坦承受很大的压力，但也得到更好的历练，他现在太极讲课的表达比以前有了很大的进步。为了推动太极拳的发展和影响，也为了让更多人认识和接受太极运动，他创办纽约太极大赛，就是鼓励大家积极参与，这是一个促进各族裔太极爱好者互相交流的平台!

陈思坦说，他很喜欢致力于太极文化的传播。他认为:“喜欢一件事就应该执着地去做，人生总是要有新的突破。”他认识到，太极运动能给人们带来身心健康和快乐，应该大力推广，这比当冠军拿金牌更有深远意义。陈思坦说，由于受太极影响很深，所以心态一直很好，在异国他乡尽管遇到那么多的逆境和挫折，他仍然坚持不懈，就是因为坚信自己的实力和选择，一切总会朝着好的方向发展!他说，目前太极拳在海外有很高的声誉，它所表达的不仅仅是外在的一套拳，而是中国古老哲学的体现，是一种和谐的社会价值观体现，习练太极拳可以改善人的心性，看问题秉持中庸之道，不会走极端，凡事淡定豁达乐观，这才是太极拳独特的魅力所在。目前在美国很多人习练太极，他们既是喜欢这种古老的传统文化，也是因为练太极可以健康养生。陈思坦老师在美国教授太极时，把练习太极和健身气功相结合，正式习练前，他带着学员练习八段锦，易筋经、五禽戏等功法，舒缓筋骨，然后正式教授太极动作，二者有机结合，效果更明显。陈思坦教学有自己的一套独特方法，他带领学员先拉筋，然后站桩，等学生们有了感觉，有了腿的力量，才开始教学太极动作。目前已进入隆冬季节，位于美国纽约长岛更寒冷，而美国思坦太极武术中心内温暖如春，干净明亮宽敞的教室里，从4、5岁到70、80多岁的学员都有，他们跟着陈思坦、林旭夫妇一起练习太极拳、太极剑和长拳等各种武术项目。

陈思坦在36岁那年，他怀着向世界推广中国传统文化的梦想，经过16年多的艰苦打拼，陈思坦夫妇目前已在纽约长岛、法拉盛和曼哈顿地区开设了长期的武术太极课程，思坦太极注册在编的各个年龄段的学员近千人，有些“高徒”自己现在也已开班授课，如滚雪球，越滚越大，将太极运动进一步推向了美国各地民众。

为了让更多的美国人认识和理解武术太极蕴含的平衡、和谐的中国文化理念，使更多的美国民众喜欢和热爱武术太极运动，从2011年起，他们已连续举行了九届纽约太极大赛，吸引了美国、加拿大和中国的太极团队参赛，影响力逐步扩大。他们还举办纽约健身气功活动日，并在各类学校和社区开设武术太极课程，在美国亚太裔文化月和多元文化节里开展武术和太极表演和体验课程，让更多的美国人亲眼看到、亲身体会中国武术太极的无穷魅力。（钱承飞   文）