冉千鑫的太极档案： 冉千鑫，现任广东省武术中心太极拳教练，曾获世界太极拳锦标赛冠军、世界青少年武术冠军，2008年奥运会开幕式《自然》节目表演者，2012年全国武术套路锦标赛陈式太极拳冠军，2015年春晚武术《江山如画》节目表演者。武术是中国优秀传统文化的瑰宝，冉千鑫十分重视传统文化，大力提倡秉承国粹，并致力于传承与弘扬中国传统文化，曾于2015年10月作为中国武术代表团团员随队伍至法国参与中法人文交流高层磋商机制项目——法国首届中华武林大会，并于2017年随中国武术表演团赴美国参加2017年中美文化交流武术系列活动。 太极网邀请到冉千鑫老师进行专访。
问：请问您与太极拳是如何结缘的？ 冉：我小时候练习武术，是为了强身健体。后来因为身体素质，外在条件等因素，比较适合太极拳的选材标准，当时的教练就让改习太极拳。这时才算是与太极拳结缘。 我在练习时期的教练呢，主要是师从王二平老师，一开始是在河南省队跟随聂建国老师练习长拳枪剑，后来王老师这边选材就发现这个苗子比较适合练太极拳，就从河南去到广州，主要练习太极拳。
问：都说“台上一分钟，台下十年功”，您多次荣获世界冠军给大家分享分享吧。 冉：是的，要获得世界冠军不是一件容易的事情，我想在任何一个项目上都是一样的。我记得当时在赛前准备的时候，我基本上一天要有三场训练，上午下午和晚上，不过晚上一般都是自己加练，为了保证自己能发挥的更好，或者是说能把自己的特长发挥的更充分，就晚上会去加班练习，对着镜子去磨自己的动作和功架。 问：很多初学者认为太极拳很难入门，您对他们有什么好的建议吗？ 冉：说到建议呢，通过我自己的观察，我发现很多爱好者都是很注重去练习套路，就是学习不同的套路，但是呢，太极拳的学习不能太激进，首先要先打好基础，在各种套路的练习前或后呢，应该加上站桩练习，在练气的同时，加强自己的下肢力量。
问：请问您对国内、外太极拳进行展演有什么不同的感受？ 冉：我的感受就是国家的发展，就像我们竞技体育的口号，更快，更高，更强。但是这些所有发展的基础都来源于我们源远流长的历史，特别是文化和艺术的发展上，都要在先遵循历史和传统的基础上，再创新出属于我们独有的特色。 在国外表演，我们更加在意的是，我们是否有把中国传统文化表现出来了。而在国内，我们更强调的是告诉大家现在武术的发展与创新。一致的感受就是大家对于传统文化的热爱是一样高涨的。
问：针对未来太极拳的推广方式，您的愿景是？ 冉：关于发展这里，我们就从两个方面说，根据我自己这么些年，在国内跟国外的教学来看，国外的普遍出现的问题是我们的套路过于复杂，然后再加上语言沟通不是很顺畅，所以推广方面会有一些阻力。而在国内呢，则是大部分的太极拳爱好者都没有一个正规的渠道可以去一步一步的学习太极拳。 希望以后的太极拳在推广方面可以多跟现代结合，或者是跟多媒体结合，利用大家都熟悉的平台去让大家接触更多的太极拳知识。 本站责编：小A |
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