邵玉兰 香城泉都――咸宁市是湖北南大门，是桂花、楠竹、贮麻和茶叶之乡，是全国最宜居城市之一。绿色是她的名片，生态是她的金字招牌。桂花树下、竹海林中、温泉池边总能看到一些人随着优美的旋律，气定神闲、悠然自得地练习太极拳。他们在一招一式中，享受太极的快乐，在她们的脸上，洋溢着对生活的激情。
邵玉兰 邵玉兰，湖北咸宁人，太极拳高级教练、国家一级裁判、玉太极推广中心主任兼主教练。多年来，她秉承弘扬太极文化，服务全民健身，义务普及推广太极拳，为太极拳在香城泉都的发展添砖加瓦。
邵玉兰 在父亲练武的影响下，邵玉兰从小就喜欢武术，并习练了武术基本功以及长拳、剑术等套路。一次偶然的机会她懈逅太极拳，就被太极拳那连绵不断、行云流水的拳术风格以及螺旋缠绕、刚柔相济的神韵所吸引，从此与太极结缘。
邵玉兰 一天，嫁到太极圣地河南焦作市的表姐来她家做客，得知她喜爱太极拳还很有天赋，就推荐她到焦作拜当地太极拳名师系统的学习陈式太极拳。二十多年来，她一直刻苦努力学习，拜访过多位当下太极拳名师名家，经常到郑州、焦作、温县、陈家沟等地接受前辈们的悉心指导，并有幸得到了陈氏太极拳“四大金刚”之一陈正雷大师的亲传。通过日复一日、年复一年的练习、研究，她的拳技得到很大的提升，对太极拳内函的理解也更加深厚。
邵玉兰 邵玉兰极少参加比赛，2014年参加咸宁市第十二届太极拳(剑)比赛，获得杨式42式太极拳成人组第一名、杨式42式太极剑成人组第一名。她为人低调，谦虚谨慎，不争名夺利。“心中常舒泰，名利总不贪，参透机关，识破邯郸，陶情于渔水，盘桓乎山川"。陈王廷的长短句她牢记于心。她甘于平凡和平淡，坚持自己的兴趣和爱好，一心致力于太极拳普及与推广，希望通过自己的努力，让更多的人了解太极拳、练习太极拳、享受太极拳。
邵玉兰 练拳越久，她越发觉得太极学的是拳，练的是心，比划的是招式，体会的是哲理。太极者形于外而修于心，看是练身，实是练心。做到舍己从人，只求舍己，不求从人。2011年她开始在亲戚、朋友和同事之间推广太极拳；2012年在学校开班向学生、陪读家长传授太极拳；2014年向社会开班授拳；2015年创立玉太极推广中心，立足公益，为推动太极拳队伍在咸宁的发展壮大，使太极拳健身运动在咸宁落地生根，开花结果。她坚持让太极拳走进社区、走进工厂、学校，不断义务向社会基层推广传授太极拳。她在咸宁的名气越来越大，2019年她受邀请为咸宁市老年大学太极拳竞赛套路班教练。
邵玉兰 随着现代网络传播尤其是自媒体的飞速发展，越来越多的人通过网络认识太极拳、了解太极拳、学习太极拳。为充分结合当前“互联网+太极拳”传播的新形势，2018年以来邵玉兰在优酷上发布原创“玉太极SYL公益教学视频”60多个，并写有“我爱太极拳”系列美篇在网络上宣传太极拳。在太极拳的课堂里，在感悟太极的神韵中，她倍感轻松融洽，体味到的是和谐的玄微之美，她将太极精神如一丝甘泉渗入到每一个习练太极拳的学员心中，使越来越多的人融入到太极拳的运动中。
邵玉兰 2019年学员们看到“搿手杯”国际太极拳网络视频大赛比赛的通知，纷纷激励她参与。看到学员们一个个期望与希望的眼神，她心动了。一是为了回报学员们多年的支持与厚爱；二是检验自己多年来练拳的成果；三是参加比赛也是一种分享和宣传。她怀着“因上精进，果上随缘”的心态，录制了四个视频参加大赛，最终成人组陈式太极拳、陈式太极剑、杨式42式太极拳、杨式42式太极剑均获一等奖。她精湛的拳技得到了大赛评委老师一致的认可，更是获得国际太极拳网络视频大赛的年度大奖“最美太极人"的荣誉称号。
邵玉兰 获得“最美太极人"的称号后，邵玉兰感到非常的高兴与荣幸。她说:这既是一份荣誉，也是一份责任，更多的是激励和鞭策。她将以此为新的起点，更加严格要求自己，不断加强个人的修养，努力提高太极拳的教学水平。力求把太极拳的推广普及工作做得更好、更扎实。不忘初心、筑梦前行，做最美的太极歌颂者与传播者，为太极拳运动的发展作出自己应有的贡献，树立“最美太极人"的良好形象。 本站责编：张欢 |
 | 扫码关注太极网 公众号 千万太极人的选择 |
太极网微信矩阵粉丝数百万，官微“太极拳”，每日更新太极拳资讯、文章、视频。
|
