赵堡太极--赵庆国先生简介

　　河南温县人，生于1970年，中共党员，本科学历，温县赵堡太极拳郑悟清拳法研究会理事、教练。自幼喜欢武术，八十年代开始习练陈式太极拳，92年大学毕业后任教于温县职业中专，主要教授太极拳、器械。所培养的学生多次在省市级太极拳、器械比赛中取得优异成绩；97年结识王根念先生（王老师师从赵堡太极拳一代宗师、当代太极拳名家郑悟清先生次子郑钧先生），被其拳法博大精深的内涵所震撼，开始习练赵堡太极拳郑悟清拳法。后经王老师引荐，98年从师于太极拳名家郑钧先生，致力于太极拳的研究、探索和教学。赵先生2002年起在广州、深圳、苏州、上海、杭州等地与拳友广泛切磋技艺，博采众家，师古不泥，体验生活，感悟人生。通过多年的习练，并传帮带徒，教学相长，渐得太极真谛，创造性地实现了传统与现实、继承与发展的有机结合，传承和延续了中华武术源远流长、博大精深之民族文化。在弘扬中华太极精神，促进国际交流，推动全民健身运动的发展过程中，发挥了示范与表率作用。曾任96年、98年两届“中国温县国际太极拳年会”大型套路表演总教练；2002年载入《当代中华武术大典》之《中华太极人物志》；2003年参与编撰《太极拳》地方教材；2005年被评为国家一级社会体育辅导员。

赵堡太极拳郑悟清拳法的风格及特点

　　赵堡太极拳郑悟清拳法虽属赵堡太极之范畴，但与赵堡其它架派有着明显区别。此拳练习拳架与推手、散手技击融为一体，即在不改变任何拳架姿势动作情况下，就可以实施推手与散手技能，是不可多得之拳架。其拳架高且小，易化善发，发易效宏。整套拳架从始至终保持“中、正、平、圆、轻、灵、柔、活”的特点，以慢生柔，以匀求活，柔极生刚，达到刚柔相济的目的。其宗旨 “轻摇之以松其肩，柔随之以活其身，徐行之以稳起步，镇头领气以卫其力，力顺则气通，气通力自重”。自始至终以神贯穿、动如抽丝，“势断意不断，藕断丝相连”；行云流水、轻若浮云，又如“三尺罗衣挂在无影树上”，随风飘荡，柔顺自然。整套动作温文尔雅，十分流畅，没有一点矫揉造作之弊病。真可谓“清水出芙蓉，天然去雕饰”。
此拳法以柔中求刚为目的，以轻灵自然为原则，以中正平圆为用功方法。其攻也疾如闪电，使敌不知其守；其守也稳如山岳，使敌不知其攻也。

　　这些年来，通过赵堡太极拳郑悟清拳法的习练，已使许许多多先天不足，后天失调，甚至一些濒临死亡的患者起死回生，得到了颐养天年之福，实乃堪称太极拳之真谛。

赵堡太极拳郑悟清拳法的医疗保健作用

　　赵堡太极拳郑悟清拳法的锻炼强调动作柔和、缓慢、轻灵、均匀、圆活，处处带有弧形，运动连绵不断，势势相承，行拳走势，处处有圈，处处是圆；一动无有不动，一静无有不静。在虚实转换，奇正运化中，运用 朋、捋、挤、按、采、 列、肘、靠等手法，纵、横、高、低、进、退、反、侧等身法，缠、跪、挑、撩、捭、壁、挂、蹬等腿法，配合顾盼等眼法，形成一套有机有序的整体运动。其运动特点决定它是一种积极性休息的运动，是促进内脏器官自我按摩的运动，它的每招每势都可用医学和生理学原理加以解释，所以它是集健身、治病、养生于一体的科学运动体系。具体到对中枢神经系统、循环系统、呼吸系统、消化系统以及对经络等方面都有积极的保健作用。
 

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