刘强 一身朴素的装束,一脸纯真而坦荡的微笑，没有一点武者的张扬和傲然，处处彰显着淳朴和宽厚——这就是项城市陈氏太极拳研究会会长、陈氏太极拳馆馆长兼总教练刘强给人的初识印象。
项城市陈氏太极拳研究会会长刘强 刘强师承陈氏太极拳第十一代嫡宗传人、全国十大武术名师之一陈正雷，并系陈正雷宗师的入室弟子。作为陈氏太极拳第十二代传人，刘强是中国武术七段，国家一级武术裁判，一级拳师，河南省陈氏太极拳协会常务理事，国际太极拳文化传播大使，在新加坡国际武术锦标赛上被评为功夫名人、名家。 从他的故事里,我们听不到对太极拳半生艰辛求索的喟叹,传递出的则是对人生的感恩和对武术的思索。 拜师名门，潜心学艺 刘强1964年4月出生于南顿镇水刘村，本科学历，自幼酷爱武术，随祖父习练八卦拳，由于勤奋好学，深得祖父喜爱。到15岁，对八卦拳套路、徒手单练对练已了然于胸，对器械类刀、枪、剑、棍、九节鞭、三节棍等十八般兵器也已熟练掌握。16岁开始学习硬气功，可以开砖、断石等。此后，他更是坚持不懈、经常练习，晨昏无间、寒暑不易。 1986年在河南大学进修时，他随武术系教授孙永臣学习了24式、42式和48式太极拳，从此开始习练太极拳，后认识了陈正雷大师，2002年拜陈正雷为师，系统学习陈氏太极拳的各种套路及推手散手，擅长陈氏太极拳老架、新架、单刀、单剑、双刀、大刀及竞赛套路、推手、擒拿等技法。他一有空余时间就是站桩、打拳，每次练功,他总是汗如雨下,衣衫皆湿。 他注重钻研太极拳理，每年都到陈正雷大师家中求教，在陈正雷大师的亲自传授和指导下，他的拳艺进步神速。由于他尊师重道、诚心向学，深得陈正雷大师喜爱，被陈正雷大师收为入室弟子，得到了陈正雷大师的真传。 2004年，在中国陈家沟太极功夫精英赛上他获太极拳第一名、太极剑第二名。同年他在河南郑州首届世界传统武术节与洛阳牡丹花会开幕式，以及河南电视台《武林风》栏目中进行太极拳表演。 2005 年，在河南首届“正雷杯”太极拳赛上他分别获太极拳第一名、太极剑第一名；同年在第三届中国焦作•国际太极拳交流大赛上获陈式太极拳规定套路第二名；在项城市“热电杯”首届太极拳交流大赛上担任总裁判长；在河南“武协杯”传统武术比赛上获个人项目太极拳、剑两个第一。 2006年，在郑州第二届世界传统武术节上他获太极拳、剑两块金牌；同年，在温县第二届“正雷杯”太极拳交流大赛、“红棉杯”陈家沟太极拳推手擂台赛及第二届中国陈家沟太极功夫精英赛上担任裁判；在周口“迎国庆”太极拳（剑）比赛上担任总裁判长；在第二届姓氏文化节民间艺术精品展演太极拳专场演出中获一等奖。 2007年8月，他参加了炎黄二帝塑像落成大典陈氏太极拳大型义演；参加第四届中国焦作国际太极拳交流大赛及全国新农村农民太极拳健身大赛获太极拳、剑两个第一名。 2008年3月7日—11日，参加第六届香港国际武术节取得陈式太极拳竞赛套路冠军，太极剑亚军；6月23日，第三届中国陈家沟太极功夫精英赛，所带学生获得集体项目拳剑两项第一名；参加周口首届全运会，所带学生获得太极拳集体项目第一名。 2009年8月29日，参加中国河南国际太极拳文化研讨会，被授予“国际太极拳文化传播大使”。 2010年8月8日，所带学生参加第四届中国陈家沟太极功夫精英赛，获集体项目第一名，学生个人项目获得多个第一；12月9日参加第一届新加坡国际武术锦标赛暨世界功夫名人名家汇演，获得太极拳、剑三项第一名。并被授予“世界功夫名人名家”。2011年被评为河南省武术先进工作者！ 2012年8月获得国家级社会体育指导员证书；所带学生参加周口第二届全运会，获得集体项目第一名。 2013年在贵州清镇参加武术国考，取得中国武术七段段位。 2014年代表周口市参加河南省第十二届全运会获太极拳一等奖，太极剑一等奖；同年10月带队参加第五届郑州陈家沟国际功夫精英赛获得了集体第一名，个人金奖16枚。 2015年带队代表河南省武术协会队参加马来西亚吉隆坡第二届国际武术公开赛获集体第一名，个人十多枚金牌；获武术名家称号。 2016年带队参加第六届陈家沟功夫精英赛，获金牌银牌20多枚；2017年带队参加焦作第九届国际太极拳交流大赛获集体一等奖，个人获6金10银4铜；同年参加尚穆根杯。 2017第五届新加坡国际武术交流赛，获集体太极拳第一名，集体太极剑第一名，个人获16金12银；周口市三届全运会蝉联三届集体太极第一名！ 2005年至今连续九年担任河南省传统武术锦标赛裁判工作，连续五届陈家沟国际功夫精英赛担任裁判长，执裁公正、公开、严明，受到了河南省武术运动管理中心领导的信任和好评。在多年的执裁生涯中，能够以锐利的眼光，发现问题，找出问题所在，积累了丰富的武术教学经验，并能灵活运用到教学当中，对武术运动的传承和发扬做出了积极的贡献。在武术段位制方面积极开展工作，所带学生获中段位四十人，初段位三段一百多人。
刘强拳照 由表及里，铢积寸累 走进刘强，他谈论的除了太极文化,就是太极名人轶事等。他常常教育学拳的学生说：“太极拳博大精深，用易理说拳理，以拳理学做人，太极拳奉‘中正安舒，无过不及’，随屈就伸、做人如水。你学习太极拳，不但要懂得太极拳是中国五千年厚重的文化积淀,也要懂得用太极文化去处理现实生活中的各种矛盾和问题，在为人处事上要磨炼意志、陶冶情操、明辨事非。” 当学生问及他对太极拳的理解，他这样说：“中华武术、源远流长、品种繁多，太极拳这株武术百花园中的奇葩，以其技击和健身多方面的作用，深受人们喜爱，成为世界上最时尚、练习人数最多的一项运动项目，被誉为最完美的健身品牌。而陈氏太极拳是各派太极拳的本源，几百年来时代沿袭、历久不衰、不断发展，在各式太极拳中独留其刚柔相济、快慢相间、蹿蹦跳跃、松活弹抖的特色，深受拳界青睐，享誉中外。” 谈到太极拳的好处，他从太极拳的特点入手，讲述了太极拳的神奇力量。他说：“太极拳要求在练习过程中静心安神，静极生动、动中求静、虽动尤静，这种情况下大脑神经中枢得到充分休息，人体处于一种自然状态，各个系统协调一致，能充分调动体内的潜能，消除病灶。” “练习太极拳要求周身放松，意松、体松、内外皆松，这对人体健康有极大地好处。我们知道人生活在社会上往往要承受各种各样的压力，如果能在日常生活中放松自己的身心，‘万事随缘’，保持愉快的心情，便能大大有利于身心健康。” “练习太极拳要求意念常守丹田，在心静体松的情况下，丹田之气循经走脉、遍布全身无微不至，久而久之周天贯通。根据中医理论，养气能生血，气率血而行，故气旺则血旺、经络能通畅，五脏六腑得以润泽。意之所向，真气从之，精神内守，病安从来？” “太极拳动作缓慢，柔和、缠绵，用意不用力，是最好的有氧运动。练习时要求一动无有不动，一静无有不静，内外兼修，意气神行合一。虽然经常练得全身汗透，但却不气喘，使人体的呼吸系统、肌肤骨骼等都得到很好的锻炼。人体是一种非常复杂的有机体，它蕴含着极大的潜能，而太极拳能最大限度地调动这种潜能，从根本上改善人体的健康状态。” 正是有了这些好处，全国各类大型太极拳交流活动才不断开展，群众参与度不断提升。欧美、东南亚、日本等国家和地区，都有太极拳活动，许多国家都纷纷成立了太极拳协会等相关团体，积极与中国进行交流活动。我国举办的春晚、奥运会开幕式和一些国际大型比赛都有太极拳表演，中央电视台1—12套节目均对太极拳进行过报道。陈毅、刘少奇、温家宝、李铁映等国家领导人也对太极拳情有独钟。邓小平也曾题字说：“太极拳好！”
刘强老师授拳教学中 桃李遍地，享誉项城 项城是一座充满智慧的文明城市，有着厚重的文化底蕴，太极拳在此正在得以迅速发展。 2000年，刘强在项城公园内开始教授陈氏太极拳，得到了热电公司的郭宝亮先生的大力支持，陈氏太极拳由此在项城得以迅猛发展，学员从20人到30人、300人……现在，这支队伍已经近万人。清晨、傍晚，公园里、小河边、广场上处处都有练习陈氏太极拳的爱好者，这已成为项城的一道独特的亮丽风景线。 十多年来,他以满腔热血造福民众，引领更多的人喜爱和演练太极拳，开办了100多期陈氏太极拳套路、剑、刀、扇子、推手等学习班,学员不分男女老少,一视同仁、坦诚相待,并都能按每个学员的年龄体质特点去教学，使陈氏太极拳在项城这片热土上不断生根、发芽。 他尤重视技击。他认为，太极拳乃武技,如果失去技击就不叫太极拳,而成了“太极体操”。为此，他对每个拳式的身法、手法、腰胯讲得尤为详细。教授每一个动作都进行详细分解，力求身法正确、动作规范，学习之后真正能防身御侮。 为在项城更好地弘扬、推广、普及太极文化，刘强先后举办了太极知识讲座多期，独立编撰《项城太极辅导》杂志；并在项城热电公司、项城职业中专、项城烟草局、项城电业局、项城农业局、项城法院、项城检察院、项城国税局、项城工业路小学、项城市第二实验中学等十多个单位设立了辅导站，陈氏太极拳也开始走进机关、学校和企业；项城市教体局还请他对全市体育教师进行了陈氏太极拳培训，带动项城掀起了练习陈氏太极拳的高潮。   刘强老师授拳教学中 现在，他在周口、淮阳、西华、郸城、鹿邑等县市开设精英培训班，他的学生有机关干部、企业职工、个体商户、打工农民等各行各业的人士，其中取得武术中段位四十多人，初段位三段一百多人，获得各类各种奖杯金牌上百枚！ 他始终牢记师傅的教诲——“弘扬太极文化、造福人类健康”。多年来，他致力于太极文化的推广，继承并传授陈氏太极拳艺，弘扬祖国文化瑰宝，使陈氏太极拳在豫东地区扎根并得以发展，让人心中对他满溢崇敬之情。他的付出和贡献事迹被项城电视台和周口电视台专题报道，在社会上引起了极大的反响。被《中华武术》入编中国当代武林人物志， 这就是刘强，普普通通却又独树一帜，正一步步走向更大的辉煌…… 责编：张欢欢 |
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