《拳》 以前 每当遇到一些不平 就喜欢攥紧它 虽然各有输赢 但我还是满意于它胜的比例 所以 我热衷于锤炼它 劈砖 打石 击沙 让它愈加犀利 或更有力量 直到真正走进了江湖 才发现 一些不平 竟像风浪一样 即使无风也会暗流涌动 呛了几口水后 我渐渐懂了 不是遇到所有的不平 都能用拳 有时也需要变掌 这首属名太极诗兄，并做为优秀作品被收入《天下诗网络诗典》的诗就是出自2017年最美太极人刘延令先生之手。刘延令，号：太极诗兄，诗海八仙之“吕洞宾”。他，既是一个武者、太极拳传播者，也是一位作家、诗人。
刘延令 刘延令的童年，有些不幸，小的时候曾身体孱弱、多病。但他又是幸运的，刘延令家前院的一吴姓邻居是一个武术世家，每天早晨吴家的父亲就会带着四个儿子练武术，各种拳，还有刀枪剑戟。刘延令想学，可人家是外姓不教。无奈，他只能隔着木杖子偷偷地学，然后找无人的地方去练。美好的时光总是短暂，这种日子仅持续了两年，邻居一家迁往了外地。虽然没有了“教练”，但刘延令却养成了从小习武的好习惯，并从此一发不可收拾，坚持至今。
刘延令 心中对武术的热爱支持着刘延令多方求学，他先后学过少林拳、八卦掌、太极拳等。多年来他闻鸡起武，勤学苦练，曾经为练铁沙掌，一冬天的功夫，竟把自家院中一棵成人一抱都合不拢的一棵大树转圈的树皮击落，在春天来临之际，这棵树竟枯死了。有一次在击剑馆，一练习击剑者非要与他切磋剑法，结果对方连输四个回合，并在第五回合受伤。还有一次与一个自称曾击倒过十几个人的180多斤的壮汉交手，体重只有120斤的他只一掌就把对方击出四、五米开外，并砸倒了另一个前来挽扶的壮汉。虽然，对方只是负了点轻伤。但事后他却为此惊出了一身冷汗。
刘延令 那次惊险的经历让刘延令明白，真正的比武，双方为了取胜，必奋力相搏，失手伤人在所难免，但武本为止戈，若习武为争强斗狠，甚至伤害他人则失去了习武的初心。为了不伤人伤己，刘延决心不再与人交手切磋，而专攻武学的健康养生之道。抱着这样的想法，刘延令权衡多种传统武术，最终决定研习太极拳这一具有强大养生健康功效的传统武学。
刘延令 近十几年来专修太极拳，先后学习了马虹老师的陈式太极拳一路、二路；冯志强、马广禄老师陈式心意混元太极拳；赵成家老师的二十四式太极拳；吴阿敏老师的四十二式太极拳，四十二式太极剑；李德印老师的武当四十九式太极剑；玉奇勇老师的玉门养生太极拳；武当山游龙太极拳等。他走遍各地，访民间高手，虚心学拳，研习各氏各派太极拳精髓，博采众家之长，逐渐形成了自己的学习演练风格和传授教拳的特点。
刘延令 刘延令认为，太极拳博大精深，源远流长，不断发展，是各代各派各家太极拳宗师和优秀太极拳传人的聪明智慧结晶，要摒弃门派偏见，吸取一切优点和精华，才能成集大成者，既传承又发展，既保留又创新。要不断适应新变化，符合新需求。时代的发展，练拳已失去了杀敌防身、保家护院的的作用！他常说，练太极拳要练出什么？概括地讲，就是： 练太极，要练一身正气！ 练太极，要练修身养性！ 练太极，要练开合有度！ 练太极，要练阴阳平衡！ 练太极，要练强身健体！ 练太极，要练持之以恒！ 练太极，要练文韬武略！ 练太极，要练诗情画意！
刘延令 刘延令告诉记者，太极拳是文化拳，太极拳中蕴含着中国古代朴素的哲学思想。中华文化传统美好的东西，不仅要努力学到手，还要为社会所用，服务于人民大众。为此，他在不断修练太极拳的同时，还不断把所思所悟记录下来，与其他学拳者共同分享。他先后撰写了《生命究竟在于运动还是在于静止》《一套太极拳练完后应该是一种什么样的感觉?》《练太极拳也需要公里数》等文章在网络上进行传播交流。
刘延令 在接受太极网专访时，刘延令提到，练太极拳要在保留其传统内涵的基础上还要不断满足新时期人们的身心需求：一是要突出它的美，二是要探索它的用。所以，他提出的诗意太极和延龄太极的理念。主张练太极拳，也要像写诗那样：讲求含蓄、生动、形像，要有意境，给人以美的享受；还要重点发扬太极拳强身健体的作用，使习练者能够延年益寿，更久地享受美好的生活。经过多年的研修体悟，刘延令先生也总结出了一系列行之有效的运动教学方法和手段。他从解剖学、人体力学、经络学等科学角度，结合学习者的特点，让学生在极短的时间里就掌握正确的方法，在短时间内就可以让人学懂拳理、拳法，使学拳者受益匪浅。被学生誉为是沉在民间的太极明师，隐身的运动专家！每年都有外国友人和各届精英慕名而来，向他学艺。
刘延令 刘延令多年来习拳不辍，同时还追求德艺双修，文武兼备。他多年来在一些企事业单位义务授拳。他的座右铭是：“修身养性，不论曲直，曲直无关大雅；为官做民，要明是非，是非自在人心。”他积极参予社会有益活动，多次被选为文明市民、人大代表、常年担任市政法委监督员、消费者协会监督员、市作家协会副主席等职务。
刘延令 在今年由太极网举办的第三届国际太极拳网络视频大赛中，刘延令凭借精湛的技艺征服了评委和拳友，斩获一等奖，同时鉴于其为太极拳传播和推广做出的积极贡献荣膺2017年度“最美太极人”称号。这次获奖，刘延令认为这是一种肯定，同时也是一种鼓励，鼓励自己继续秉持太极拳的风骨，为太极拳的传播和推广做出更多更大的贡献。而这位文武双全的“太极诗兄”也必将与太极拳共同书写属于他的“诗意人生”。
刘延令剑挑斜阳 太极档案 刘延令，吉林省吉林市人，太极拳传人、作家、诗人。中国诗意太极拳倡导者，中国诗意太极拳研究院院长，延龄太极研究会创始人、会长。自幼习武，先后学习过陈式、杨式、武当、国家标准等太极拳和太极剑，并在国际太极拳交流比赛、国际演武大会和国际太极拳网络视频大赛中获得过太极拳和太极剑一等奖。 责任编辑：太极网陈超 |
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