太极瑜伽创始人周晔带你来场修身养性之旅

正如太极是中华传统文化的瑰宝一样，

瑜伽也是印度传统文化的一面旗帜，

当太极遇上瑜伽

就有了刚柔结合、行云流水的无极（太极）瑜伽表演。

为我们带来这段表演的大师

名字叫周晔

无极瑜伽创始人

陈氏太极十一代传人

吴氏太极第五代传人

江 山 人

赏心悦目有没有

灵动飘逸有没有

再来几张大师的帅照

行家一出手

就知有没有

那周晔大师是如何走上无极（太极）瑜伽之路的？

这就得从他小时候说起了

出生于1977年的周晔，在解放路小学度过了5年的快乐时光。回忆起童年往事，周晔坦言，自己从小运动天赋较高，许多运动项目都尝试过，尤其喜欢武术类项目。

上世纪八九十年代，适逢张蕙兰瑜伽风靡一时。天生喜欢尝试新鲜运动项目的周晔，很快被吸引了。看了几次电视节目之后，他跟着练了起来，还有模有样。

张蕙兰“当代中国瑜伽之母”

上大学后，周晔因为动作灵活流畅、身体协调性好，而被体育老师选拔为校武术队队员。在专业武术出身的老师指导下，大学期间，周晔系统学习了武术。

1999年，周晔从杭州师范学院应用电子专业毕业。在外工作一段时间后，鉴于父母觉得“在外漂着终究不是个事儿”，周晔于2000年回到江山，并在当年以第一名的总成绩，考进市广播电视局，主要负责有线电视系统的维修与检查、计算机网络的维护等内容，先后在贺村、张村等乡镇广播电视工作站工作。

在别人看来，周晔捧上了令人羡慕的“铁饭碗”。然而，随着时间的推移，周晔却发现自己并不适合这份工作：不太善于交际的他，对各种应酬疲于应付；而时常加班、上下班界限模糊的工作状态，令他患上了严重的肠胃病。

意识到自己的身心偏离了正常轨道的周晔，开始重拾自己的兴趣爱好。一有空，他就在办公室里练习瑜伽。

由于天赋好、领悟能力高，一些对于别人来说非常难的动作如悬空倒立，周晔只要练习两三天，就能掌握。

周晔在培训班指导学员

渐渐地，周晔的名气在圈子里传开了，经常有人请他教授瑜伽。他还利用休息时间，自费到江山武术职业学校，向专业老师学习剑术和拳术。

在此期间，周晔在BBS开设了一个瑜伽论坛，自己担任版主，并陆续发表一些关于瑜伽与武术的见解与看法，逐渐吸引了一批瑜伽与武术爱好者。而正是这一举动，为他以后的发展埋下了伏笔。

在周晔的瑜伽论坛上，有个名叫刘阳的人，与他互动最为频繁。BBS的论坛交流已无法满足两人关于瑜伽讨论的需要，便转移到电子邮件上，后来干脆电话联系。而直到此时，周晔才发现，刘阳是个女性，在北京经营一家瑜伽馆。

刘阳深深敬佩于周晔对瑜伽独特而深刻的见解及较高的瑜伽修养，而她的瑜伽馆一直处于惨淡经营中，亟需瑜伽高手加盟。她果断向周晔发出了邀请。

在周晔看来在周晔自己看来，自己从来都不是很有魄力的人，一直重视亲人的感受，当初从杭州回江山，就是为了顺应父母的心愿。然而，他到现在都庆幸自己当时做了一件“最有魄力的事”：在父母不同意的情况下，毅然辞去了广电的工作。

2002年，“北漂”的周晔成为刘阳禅舟瑜伽馆的一名教练。“那个时候，即使是在北京，瑜伽馆也非常稀罕。” 周晔说，当时有名学员说，她几乎寻遍了整个北京城，才找到一家瑜伽馆。

由于入行相对较早，且有深厚的积淀，周晔在这个圈子里渐渐有了名气，并拥有一批忠实的拥趸。在教授他人的同时，他也积极提高自己修养，先后拜师于吴氏太极和陈氏太极的传承人，考取国家二级心理咨询师资格，掌握了催眠疗法，还学习了古琴弹奏技术。

2004年，他着手创立周晔·无极（太极）瑜伽，至2012年体系成熟并开始推广。周晔将自己对瑜伽、太极等的参悟，融会贯通。在他看来，无论是瑜伽还是太极，都是个人修正言行举止的方式。很多人练习瑜伽时，往往太过强调动作要领，而忽视了“修行”的要义。周晔·无极（太极）瑜伽的宗旨是：骨正筋柔、气血乃行，定气凝神、正气自足。“我所做的一切，无非就是教人们如何在喧嚣尘世中，仍能将身心调整至一个最和谐的状态，纯净如初，坦然前行。”

虽然无意于做一名“大师”，然而，每次出席相关学术会议及活动时，所顶着的巨大光环——诸如印度国际瑜伽大会导师、首届太极·瑜伽峰会特邀导师、中科院社会指导员培训导师等，让他成为众多业内人士心目中“神一般的存在”。

如今的周晔，事业重心在北京。日常除了上课，大部分时间用来练功、打拳、弹琴、打坐，当然，还有研习佛经、道学、瑜伽、中医等。“身心的修养、调节，涉及方方面面。要想更好地指导他人，自己必须有更加丰富的储备。而这些典籍，是我理论体系的支撑和灵感的源泉。”

来源：江山新闻网

责任编辑：太极网安安