振龙太极夏之韵--暨首届弟子大会隆重召开

"冬练三九、夏练三伏"，一年中最炎热的时间是夏季的三伏天。夏练三伏，利用酷暑锻炼意志，增加身体的御暑能力和适应力。本次培训研习内容： 老架一路二路、太极剑、太极推手、磨心九式、太极拳吐纳功法等；针对弟子个人情况因材施教，让每位学员都有新的体悟与提高； 此次弟子大会旨在凝聚人心、共谋发展、尊规守律、不辱师门！

7月15号晚上，首届弟子大会弟子集中学习太极文化--弟子规。学习活动在河南农业高新科技园迎宾楼二楼会议室举行，师父亲自参加本次学习讨论会，会议由秘书长主持。

学习开始，秘书长首先强调了太极文化学习的重要性，重温陈氏太极拳入门誓词，陈氏古训陈氏太极拳门规戒律，门尊十二严、规守二十备、戒章十二禁、律则二格。

结合拳馆情况，制定了振龙太极拳馆弟子守则：

1、 爱国守法，2、 尊师遵道，3、 修身律己，

4、 善学苦练，5、 谦和礼让，6、 团结友善，

7、 诚信重义，8、 弘扬传承，9、 严守门规

日常管理及规范需要，讨论制定弟子守则的附则：

1、每年四韵的高级培训班、要求弟子必须参加二次以上，培训地点安排要方便弟子参与。

2、每年召开一次弟子大会，原则上与夏之韵结合。

3、每年春节前，弟子们要积极缴纳年费，秘书长负责督促、监督，副秘书长负责收款。

4、不提倡弟子之间有过多经济往来，如借钱、合资经商等商业行为。

5、师徒聚会期间提倡勤俭节约，禁止铺张浪费。

6、为落实弟子大会所做规定，成立监事会，成员由每期弟子的大师兄担当。

7、为确保拳馆日常事务能正常运行，成立秘书处，秘书处由秘书长及秘书组成。会议选举产生秘处成员！

8、对弟子的技能提出要求，实行技能等级考核，制定弟子考核准则。具体工作由秘书处落实。

活动现场

培训期间还进行了新学员的成绩验收。张振龙老师对新学员们的表现表示满意。二天时间学习陈式太极拳精要十八式，汗水换来了收获。

培训活动结束时，进行了庄重又严谨的下课仪式，依古礼弟子向师父行合掌礼、抱拳礼、鞠躬礼。抱拳礼的具体涵义是：①左掌表示德、智、体、美"四育"齐备，象征高尚情操。屈指表示不自大，不骄傲，不以"老大"自居。右拳表示勇猛习武。左掌掩右拳相抱，表示"勇不滋乱"，"武不犯禁"，以此来约束、节制勇武的意思。②左掌右拳拢屈，两臂屈圆，表示五湖四海（泛指五洲四洋），天下武林是一家，谦虚团结，以武会友。③左掌为文，右拳为武，文武兼学，虚心、渴望求知，恭候师友、前辈指教。