怎么才能有气呢

除了松没有别的办法

松这个要求可能感觉不难

可一真做却发现真是难的不能再难

为什么难呢

就是因为太想做到松了

这就好像那个我叫不紧张的小品

越是想怎么样反而越无法做到怎么样

这就叫做用意过重 欲速则不达 过犹不及

那怎么做才对呢

拳谱里说的很明白呀

先在心 后在身

只要我们的心能静下来

那身体也就不求松而自松了

这就叫做欲松其身 先伏其心

有了气感之后就能体会得到

什么叫做用意不用力了

因为一用力就紧

一紧气感就没了

气感的维系能够有助逐渐化掉后天的拙力

太极拳这种运动和其它任何一项运动

不同的就在于以气化力四字

此乃太极的不二法门

这四个字属于内功心法

除此还要匹配外部的

柔和匀称四个字

此即内外相合

这些具足之后

只要用我们的意识

指导动作的动静开合即可

那种运气行气的方法万万不能施行