王林广：2016年度“最美太极人”【太极网专访】

王林广

   自幼习武，少林拳、长拳等外家功夫都有很深的造诣。偶然得见太极拳，被其松活弹抖、柔中带刚的拳风所吸引。习练良久，终不得其法，遂拜谒名师，以期得太极拳之精髓，见太极拳之正宗。苍天不负，得拜师于河南东武太极研修院院长张东武，刻苦习练，渐明太极拳之拳理拳法。心存感念之际，义无反顾，投身于传播太极拳的事业中，惠及大众，让更多的人得益于太极拳。此人便是2016年度“最美太极人”王林广，而他“美”从何来，且容小编一一道来。

王林广

   王林广，从小就是一名武术迷，少林拳、长拳等功夫他练了很久，也颇有造诣，武术基本功可以说得上炉火纯青。或许是上天注定，王林广与太极拳的相识来的是那么的偶然，据他回忆，初见太极拳是因为一位朋友，这位朋友知道他武术底子不错，于是拉着他一起去参加户外的武术表演活动。就是在那次活动上，王林广第一次看到了太极拳，太极拳刚柔相济的美，行云流水的柔，刚猛豁达的威，跳跃的轻盈、震脚的沉稳，缠丝劲的婉转，这一切都深深的吸引着他，让他如痴如醉。活动结束后，王林广便开始自学太极拳。仗着自己深厚的武术基本功，起初也算有模有样，但渐渐的，出现了膝盖疼痛等问题，这让王林广开始反省自己，渐渐的感觉到自己所学的可能不正确。在这样的情况下，王林广觉得自己应该学习正宗太极拳，而想学到正宗的太极拳就必须追根溯源，同时更要找寻一位名师，抱着这样的想法，王林广先是到太极拳发源地温县陈家沟了解太极拳的起源，后又到郑州结识了河南东武太极研修院院长，也就是他的师父，张东武老师。王林广的太极之路也由此走上了正轨。

王林广

   说起自己拜师学艺的过程，王林广说当初还经历了一些波折。最初，王林广发现自己习练太极拳出现了问题，于是想找一位师父指点自己。由于经常听人说起张东武老师的名头，于是想慕名前往拜师，但并不知道他身处何方，无奈之下只能前往张东武老师的故乡，河南温县，一方面是想碰碰运气，看能不能在当地打听到老师的消息，另一方面王林广也想前往太极拳发源地陈家沟更多的了解太极拳。到了陈家沟之后，王林广打听到，张东武老师在郑州开馆授拳。得知名师下落的王林广，立即赶往郑州，终于在拳馆里见到了张东武老师。通过和张东武老师的一番交流 王林广真正体会到太极拳的博大精深，太极拳中包含了中华优秀传统文化的精髓，它既是武术又是文化；既能健身同时又是传统武术，它既练内（心）又练外（体），精气神兼练，既有养生健身价值，又有艺术欣赏价值。听完老师的教导，王林广又欣赏了张东武老师带领教练们演练太极拳。这一番“言传身教”让王林广深深的意识到自己当初自学的太极拳有很大的问题，于是下定决心，一定要跟着张东武老师认真习练太极拳，学习正宗的陈式太极拳。

王林广

   跟随师父学拳，一学就是六年。王林广说，学拳的过程可以说非常辛苦，因为自己之前学的太极不正确，养成了很多不良的习惯，这些习惯成为自己学习正宗太极拳的最大阻碍。针对他的这种情况，张东武老师让王林广先从基本功练起，彻底改正他之前的习惯。于是王林广像一个初学者一般，从站桩、缠丝等基本功一点一滴的练起，日复一日，王林广的太极拳一步步走上正轨，一年之后，已经颇有进益。这时的王林广也对自己的改变感到十分开心，甚至有些沾沾自喜。在一次老架一路的课程中，王林广和现任东武太极研修院经开馆主教练黄刚交手，觉得自己的拳法已经有了长足进步的王林广本以为可以轻松获胜，没成想被师兄重重的摔了出去。这一摔，让王林广心中很是沮丧，师父把这一切看在眼里，走到王林广身边扶起他，并告诉他：“学拳切忌浮躁，骄兵必败的道理你不明白么？”当王林广问起自己输在什么地方时，师父亲自为他做动作示范，指出了他拳架不稳的问题。从那以后，王林广认识到了学习太极拳拳架的重要性，在此后的三年时间里，他潜心习练拳架，修正了自身的问题，也使得他的太极拳技艺有了质的飞跃。

王林广

   谈及多年练拳的心得，王林广表示，太极拳不仅强调肢体放松，而且练拳过程要求精神放松，使大脑抑制与兴奋相结合，而且它还有利于心态平衡。现如今，社会压力的加大让很多人出现了亚健康的问题，而练习太极拳则是一条非常可靠的健康之路。只要每天坚持练拳，就可以长久地保持身心平衡和动态平衡。打太极拳身体内部处处带有缠丝缧旋运动，身体一动无不动，全身经络像拧毛巾一样反复拧转，长期练习，可以疏通全身经络，起到祛病强身的功效。但练的不对，只练表象，不练内里，形如放慢了的广播体操，收效甚微，与其这样，到不如做做其它运动。更有甚者，本身练的不对，还苦练蛮练，导致受伤， 所以如果想真正的练好太极拳，必须找一个明师来指点才行。

王林广

   对于自己的师父，王林广首先是敬佩，不光是张东武老师的高深的太极拳造诣，更让他佩服的是师父高尚的武德。王林广说：“师父有着极其高尚的武德和精湛的拳技。师父对武德要求非常严格，尤其是“敬”，师父多次强调，练习太极，必须做到敬师、敬友，时刻保持对太极拳的敬畏之心，心中要充满对太极拳的热爱。如果不能认识到太极拳对自己有什么益处，对其也就可能是一种“可有可无”的态度，甚至会“三心二意”，以至于“三天打鱼，两天晒网”，今天心情好就练一练，明天心情不好就不练，断断续续，且练且停，必会无果而终。有的人急功近利，刚练不久，就想见大功效，殊不知“欲速而不达”。师父常说，习武之道，只学不练艺难精，只练不学艺难通。”王林广说，师父常常和他们说：“我希望自己的人生只做一件事，这一件事就做一辈子，这件事就是练好太极拳、传播太极拳，让更多人通过太极拳获益。”

王林广与其师父张东武

   现任东武太极莱芜辅导站总教练的王林广，现在也开始授拳育人，为太极拳的传播和推广贡献着自己的力量。说起开馆收徒的标准，王林广表示，首先要经过师父的批准，其次一定注重徒弟的武德修养，要敬重太极拳，遵从师父的传承国粹，分享健康，研习太极，修炼身心的宗旨。王林广提到，推广太极拳，首先做到严格要求自己，不只是思想上，跟要从武术的本身严格审视自身。打铁还需自身硬，只有自己在太极功夫有一定的造诣，能够具备成为一个师父的条件时，才能开馆收徒。所以现在对他来说，还需要不断地向师父学习，努力提高自己的太极拳水平。王林广相信，经过自己的努力，太极拳一定会在山东莱芜发展的越来越好。推广太极拳并不容易，练习太极也是需要缘分的，太极拳是让人体健康的宝贝，只有让人们认识到到太极拳的价值，他们才会主动地加入我们太极拳的大家庭行列中。

王林广

太极拳老架一路--王林广

太极档案

王林广，山东省莱芜市小曹村人士。自幼习武，从1986年开始习研少林拳 后赴河南陈家沟研修深造，拜河南东武太极研修院院长张东武为师，现任莱芜市陈氏太极拳研究院院长，莱芜东武太极辅导站总教练。

中国武术家协会会员 

中国二级社会体育指导员

莱芜市太极拳协会秘书长

山东莱芜职业学院武术队队长 

2014年中国陈家沟太极功夫精英赛拳械2枚金牌 2个单项第一名

2013山东省莱芜市武协杯拳械3枚金牌

2015年山东省莱芜市武术联盟精英赛3枚金牌

2016年山东省莱芜市武术联盟精英赛3枚金牌

2016年第二届国际太极拳网络视频大赛一等奖 

2016年度“最美太极人”

责任编辑：太极网陈超