太极网专访--汕头太极拳传播领军人物陈向武

         2016年8月20日，尚武太极拳馆一行人在陈向武馆长的带领下来到太极拳发源地温县陈家沟。学员们带着对太极拳的热爱和对太极圣地陈家沟的向往，跟随陈向武馆长寻根祭祖。太极网借机，对这位出身陈家沟，享誉全球的陈氏太极拳嫡宗传人进行了专访。

太极档案

陈向武，字润英，1970年出生于太极拳世家，为陈家沟陈氏二十世，陈氏太极拳12代嫡宗传人，师承陈东海，国际太极拳文化传播大使、国家武术七段，国家一级武术裁判、国家武术段位制指导员，国家武术段位制考评员、汕头市一级武师、汕头市非物质文化遗产保护工作专家委员会委员。

1990起先后在国际、国内比赛中夺得金牌二十余枚，银牌三十多枚。

1992年即在陈家沟武术馆任教，先后应邀在辽宁、江苏、南京、广东等地授拳

1993年应邀在广东汕头创办“尚武太极拳培训基地”、“尚武太极拳馆”，所授学员三万余人，夺得各项金牌400余枚、银牌300余枚。

1994年被列入《太极拳名师录》、《陈氏太极拳志》、1999年列入《中国民间武术家名典》。

2000年出版《陈氏太极拳拳械、推手技击》教学光盘。

2003年出版陈氏太极拳一路、二路、国家竞赛套路、太极内气养生功、太极单剑、双剑、太极单刀、双刀、太极枪、太极推手、太极球等整套十六项教学光盘。

2005年5月参加“潮、深、港、澳武术交流大赛”，任大赛竞赛部主任、副总裁判长。

2006年8月18日，“汕头市金味杯武术精英大赛”任裁判长。

2007年1月在“汕头市首届武术交流大会”任组委会主任兼副总裁判长。

2007年10月 “粤东、深、港、澳武术大赛”任副总裁判长兼太极推手裁判长

2008年8月“广东省传统武术锦标赛”，担任大赛技术监督部副主任。

2008年10月“首届潮汕太极拳国际邀请赛”任组委会执行副主任兼竞赛处主任。

2009年8月带队并参加由中国对外友好协会组织的“国际太极文化传播大使”，“尚武太极拳馆”11人荣誉入选“国际太极文化传播大使”

2010年6月 应温县文化局之邀，代表陈家沟小架太极拳参加山西省举办的“太极拳名家表演”并荣获“太极拳名家”称号。

2010年10月3号 陈向武在河南温县陈家沟接受中央电视台专访。

2010年12月 编撰《陈鑫太极拳法图解》一书，并拍摄《陈鑫太极拳法》教学光碟附书出版发行。

2011年8月 被评选为“中国非物质文化遗产杰出传承人”。

2011年10月 受中国文化部邀请代表中国传统文化赴意大利进行武术交流。

2001年至今先后在广东惠州、梅州、潮州、汕头潮阳区、澄海区以及江苏南京、山东潍坊、济宁、四川崇州、等地分别开设尚武太极拳分馆

2011年7月，“首届大潮汕邓老凉茶杯武术百馆精英大赛任竞赛处主任，兼裁判长。

2012年5月，由新加波、马来西亚组织的“世界太极拳王  太极拳后”比赛，担任副总裁判长兼裁判长。

2012年10月，广东省潮州市“华夏杯武术大赛”担任裁判长。

2015年10月17日，“粤东首届体育健康运动大会”任副总裁判长兼裁判长。

现任温县太极拳研究院副院长、陈鑫太极拳研究会会长、尚武太极拳馆全国总部馆长兼总教练、汕头市太极拳总教练。

Q&A

太极网：陈老师，您好，向大家简单介绍下您的太极拳经历好么？

陈：好的。我出生在河南温县陈家沟陈氏太极拳世家，自幼受家庭熏陶，4岁就开始随父亲学家传太极拳。9岁那年参加河南省青少年武术比赛，获得了冠军。之后又拜族叔陈氏太极拳大师、中国十大武术名家之一的陈正雷为师。数十年来一直坚持习练太极拳，对各种太极拳术、刀、枪、棍、以及推手技击多有涉猎，同时我在太极拳理论的研究方面也下了一些功夫。从1990年开始参赛，到现在也取得了一些成绩。1992年开始我在陈家沟武术馆任教，并有幸先后被邀请在辽宁、江苏、南京、广东等地授拳。随着太极拳在国际上的知名度越来越高，有很多的外国朋友找到了我希望跟我学习太极拳，目前在德、美、法、加拿大等十多个国家都分布有我的学生，这些学生们在国际、国内各大比赛中屡获大奖，为太极拳你的传播和发展做出了自己的贡献，我对此感到非常的骄傲。

   也是在92年的时候，汕头这边有一位学生邀请我来汕头传授太极拳，在汕头一待就是16年。刚开始，也是每天一大早就在市区的金砂公园、广场等露天场地练拳，渐渐的吸引了一批太极拳爱好者在一起切磋交流。2001年，我在汕头创办了“尚武太极拳培训基地”，经过这些年的努力，中心城区、澄海区、潮阳区以及惠州、梅州、潮安等地也开了太极拳分馆，学生数量已经超过了3万人。

太极网：能谈谈您当初的学习太极拳时的故事么？

陈：我是4岁的时候就开始随父学拳。1986年的时候，父亲把我送入了以严格著称的陈家沟武校学习。武校内集聚了陈式太极拳的青少年好手，那时的我身小体轻，推手是他的“软肋”，还记得那时候我经常被当作推手习练中的“活靶”，摔得身上青一块紫一块的。那是我想：“如此被摔，疼成这样，值得么？”于是萌生了离开武校的想法。后来父亲感知到我的念头，语重心长地说：“向武啊，功夫是摔出来的，咱们家祖祖辈辈功夫纯厚，都是千锤百练出来的，你高祖陈垚也是身体瘦小，所以一年练拳一万遍，20年不辍，终练成神功，当时以神拳著称，你如果想不被别人摔，必须效仿祖辈以勤补短”。 我当时对此仍是心存疑惑，但还是抱着试试看的态度，咬咬牙，除了武校的日常训练外，每晚一个人到村里的打麦场上再练10遍拳，一天练拳达30多遍。那些日子，夜晚12点犹在练习都是很正常的事。渐渐地，被摔的次数越来越少，3个月后，武校内师兄弟摔我越来越难。看到苦练的功效，我非常欣喜，下定决心要持之以恒，探求太极拳中的奥妙。一方面继续跟着武校的老师们不知疲倦地练习，另一方面在父亲的指导下，细品太极拳经典书籍，参悟太极拳精髓。如此，一练就是4年，各种太极拳术、刀、枪、棍以及推手技击越来越熟练。1990年，我成为武校助教，结识越来越多外来的太极拳修习者，很能多弟子也喜欢到我家谈拳论。我的太极拳竞技功力以及拳理见解在就在持之以恒的习练中以及与同道们的交流中不断成长。

太极网：能详细介绍一下您在汕头授拳的经历么？

陈：92年的时候我受拳友之邀到广东汕头授拳。当时，汕头地区拳师授拳的方式相对封闭，我觉得那样对太极拳的传播其实并不好。于是我以陈式太极拳正宗传人公开传授陈家沟正宗太极拳的名义登报宣告，吸引了一批太极拳爱好者，每天清晨在市区的金砂公园、广场等露天场地授拳。其间，挑战者怀疑者不乏其人。记得有一次，有位做企业的姓张的弟子，招募了一位保安科科长，练习少林拳并在少林寺当过教练。身带功夫，有些傲慢。听说老板在练太极拳，他不禁嗤笑道：“太极拳软绵绵，老人拳，没有用。”于是张老板把他带到我的面前，一番切磋之后，对方表示十分佩服。从那以后，我在汕头算是站稳了脚跟。但我一直认为，太极拳的意义不只是在于技击，更重要的是它承载了中国博大精深的文化精髓，文化传播在先，强身技击为辅，心性的修为比拳术更为重要。

太极网：您作为陈家沟陈氏第二十世传人，先辈对你的太极道路起到了怎样的作用呢？

陈：家族的门规戒律以及对传承的使命感在我的生命中已深深刻下。先祖陈鑫的事迹更是让我感动。先祖陈鑫精拳道，明理法，与太极拳精微入妙，晚年发愤著书立说，历经十余载，以易理阐述拳理，撰写完成《陈氏太极拳图说》这本太极拳理法巨著。《陈氏太极拳图说》也是我案头必备。每次品读，都被先祖的精神深深感动，捍卫传承的使命感更加深厚。也是先祖们的事迹和精神鞭策着我时刻铭记自己的使命和责任，为太极拳的传承和发展不懈奋斗，不敢有丝毫的放松。

太极网：这次带学员回到陈家沟，回到您的家乡，这次活动的意义是什么呢？

陈：作为陈氏太极拳的嫡宗传人，太极拳传承任重而道远，带学员们回来，主要是为了让他们感受太极拳发源地的传统氛围，让他们的太极拳认祖归宗。同时我一直打算以陈家沟为立足点，在修复陈鑫故居、武节将军府、陈有本故居的基础上，成立陈鑫太极拳法国际推广中心、陈鑫太极拳法研究会，辐射传承太极拳，挖掘整理拳理拳法，拓展太极拳发展的平台，使太极拳走得更高更远。

   太极，之所以能世代沿袭几百年而经久不衰，除了练太极具有健身、修身、娱身、防身等作用外，更重要的是练太极如学做人，宽容、包容、礼让、真诚，持之以恒……而这正是促使陈向武孜孜不倦致力推广太极文化的动力。也正因为这种使命感，让陈向武的人生变得更加精彩。

责任编辑：太极网陈超