“太极星火”燎原德克萨斯——陈斌在圣安东尼奥举办太极拳培训班

    “太极星火”美洲行进入第三站。美国第二大州德克萨斯州的著名城市圣安东尼奥迎来了陈氏太极拳第十二代嫡宗传人陈斌老师一行。获悉陈氏太极拳培训班将在这里举办，除了吸引到本地的太极拳爱好者积极参与，更有来自奥斯汀、休斯顿、墨西哥等地的众多太极迷前来参加，陈斌老师受到了异国拳友们最热情的欢迎。

      已经连续在两个国家教授太极拳的陈斌老师，经长途跋涉和多次转乘之后仍然不顾旅途的风尘仆仆，以最饱满的热情投入到了圣安东尼奥的太极拳教学中。此次教学的过程大受好评，可圈可点。

陈斌老师首先从“养生”这一话题谈起，中国的儒，道，兵，法家，医学等文化都与太极相融合，都根源于对阴阳的探究和调和。太极是中国的根文化，是建立在天人合一的哲学观之上。陈斌老师的讲解引起了在场学员们对中国文化的好奇和思考。 讲到陈氏太极拳养生功，陈斌老师先从人体内、外两个方面来阐述了关节活动操重要性和必要性，纠正了大家对热身活动的认识和态度。之后分别讲解了太极桩功，采气，缠丝劲等静养功，由于时间有限，在太极拳的养生机理部分陈斌老师着重讨论了伸筋和拔脉两部分。

      针对精要十八式的习练则采用从手法，步法和身法三个部分进行集中讲解的方式。 第二部分的课程是老架一路。由于此次参加培训的学生大多数都具有一定的基础，所以陈斌老师采用提高教学的方式。不仅仅规范动作，更提出了注重周身一体，裆腰旋转的进一步要求。在动作的剖析中陈斌老师将隐含的攻防含义和实战应用进行了介绍，随着课程的深入很多学生对陈斌老师口中三言两语即道破的太极拳奥妙，不断发出惊叹之声。 课堂上学生们时而埋头作笔记，时而观察模仿，时而恍然大悟频频点头，时而举手提问，时而哈哈大笑。陈斌老师理论与实例相结合的教学方法以及生动风趣的教学风格深受大家喜爱。

      课间学生们纷纷赞叹，本次太极课堂内容之丰富，案例之生动使他们吃惊。陈斌老师深入浅出的讲解和简单易懂的举例说明，使他们这些有着巨大东西方文化差异的美国学生很好的理解体会到了太极拳和太极阴阳理论所蕴藏的奥秘。 课堂上的模仿、提问和惊叹 圣安东尼奥太极拳培训班还在继续，“太极星火”仍在美国南部熠熠闪烁，学员们更加期待第三部分太极推手的课程... ...