16、右弓步撩(海底捞月): ①收脚转体绕剑; ②垫步绕剑; ③弓步右撩。要点:坐胯沉肩,剑尖略低于手腕。 17、转身回抽(射雁式) : ①扣脚转体收剑;要点:剑柄高同耳朵,眼看剑尖方向。 ②撇脚弓步劈剑;要点:弓步方向和劈剑方向为东偏南约30°。 ③后坐抽剑; ④虚步前指。要点:虚步的方向和剑指所指的方向为东偏南约30°(15°)。 18、并步平刺(白猿献果): ①转体移步; ②并步平刺。 要点:平刺时手心朝上,两腿立直,剑同胸高。 19、左弓步拦(迎风掸尘) : ①转体绕剑; ②上步绕剑; ③弓步拦剑;要点:弓步的方向为东偏北约30° ,剑柄对着左额角,注意要沉肩。 20、右弓步拦(迎风掸尘) : ①撇脚绕剑; ②收脚绕剑; ③弓步拦剑。要点:弓步的方向为东偏南约30° ,剑柄同头高且对着右额角,注意要沉肩。 21、左弓步拦(迎风掸尘): ①撇脚绕剑; ②收脚绕剑; ③弓步拦剑;要点:弓步的方向为东偏北约30° ,剑柄对着左额角,注意要沉肩。 22、进步反刺(顺水推舟) : ①盖步收剑;要点:两手在腰间合手,剑要贴身。 ②转身后刺;要点;此时为高歇步,重心在两脚之间,眼看剑尖方向。 ③弓步反刺。 要点:剑柄同头高,剑尖高同喉部。 23、反身回劈(流星赶月): ①扣脚转体收剑; ②提脚举剑; ③弓步劈剑。要点:弓步的方向为西偏北约30° 。 24、虚步点剑(天马行空): ①落指收脚; ②转体分手(举剑);要点:左脚跟落地,方向正南。 ③弓步落剑; ④虚步点剑。 25、独立平托(挑帘式): ①插步绕剑;要点:手的动作是:右手一个腕花后两手相合。 ②转体平抹; ③提膝托剑。 26、弓步挂劈(左车轮剑): ①转体挂剑; ②弓步劈剑。 要点:方向正西。 27、虚步抡劈(右车轮剑): ①撇脚转体抡剑; ②上步举剑; ③虚步劈剑。 要点:注意与点剑的区别。 28、撤步反击(大鹏展翅): ①提脚合剑; ②撤步击剑。要点:撤步时脚前掌先落地,撤步和击剑的方向为东北方。 29、进步平刺(黄蜂入洞): ①扣脚回抽; ②提脚横剑合手; ③垫步收剑; ④弓步平刺。 30、丁步回抽(怀中抱月) 31、旋转平抹(风扫梅花): ①摆步横剑; ②扣步抹剑;要点:两脚尖相对成八字形 。 ③虚步分剑。 32、弓步直刺(指南针): 要点:左脚提起收至右脚内侧后再向前迈出;左剑指先收至腰间,再附于右腕一齐将剑刺出,剑柄正对胸前不可偏左或偏右。 收势 ①后坐接剑; ②跟步收势;要点:左手从眼前划弧收到体侧,右手跟着划弧收到体侧,高度同耳朵。 ③并步还原。 |
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