太极拳可以说是中国几千年灿烂文化的历史产物。它的根深深扎入中国传统哲学、中国传统养生学、中国传统医学、中国传统美学等多学科的广袤深厚的领域。
下面是开合太极拳嫡系传人李仁平关于太极拳在现代生活中的积极意义的介绍。
太极拳在现代生活中的积极的意义是全方位的。现代人需求太极拳更主要是为了自身的健康，为了更好地享受生活。
生命的价值是最珍贵的。珍，生命对每一个人只有一次；贵，生命对每一个人是至高无尚的。珍贵的生命依靠人的肉体，才能展示它的存在，价值。我们生活的每一天，不爱护身体行吗？珍贵的生命，要靠健全的体魄来展示！
然而，在当今其他一些次要的价值取代了生命，成了人生的主要目标甚至唯一目标。人们耗尽所有追逐金钱、权力、名利、地位……从未把这些东西与生命联系一下，看一看自己的生命获得了多少满足，生命真正的意义是什么？
我们逃脱不掉一个功利的世界，人人必须为生存而奋斗。但我们不可用珍贵的换取不珍贵的，耗尽人生春色。我们在为生存而奋斗的时候，应当尽量减少对身体的损失、伤害，对身体损失的修复与充实的一个好方法——练太极拳，为自己的生命争取尽可能大的空间——长寿。
我们能练太极拳，参与这项利国利民的运动中，是我们安静下来听到了生命在呼唤。
每一个对生命珍惜的人，都应该抽出一点时间，静下心，向自己身体和心灵的深处倾听……听一听自己的生命在说些什么？身体在说些什么？想一想自己的生命到底需要什么？身体到底需要什么？
“人体健康”是我们的生活
在我们中国，我们的先人创造了中国武术，创造了太极拳，这帮了我们大忙，为我们开启“人体健康”这座神秘的大门，提供了一把自我保健的金钥匙。
我们的身体每天陪伴我们，每天为我们服务，我们对他了解多少？每天关注他多少？他为我们每天付出了多少？我们每一天又回报他多少？补偿他多少？安抚他多少？好好地爱护他的办法有几条？有多少措施能保证落实了“健康工程”？效果怎样？……这些，你都抽时间想过了吗？
沿着常理常规的轨迹不跑偏不出差，在一段时间内，我们会把一天的工作、学习安排得较妥当，也仅此而已。但是，即使在常理常规的环境下，我们对自己的“生活”安排不一定有多么好。
我们会把工程、课程、行程安排得井井有条，也仅此而已，但是对自己“生活”的安排就不一定那么的井井有条。
我们的企业家、金融家……会把一个企业、一家银行管理的头头是道，年年盈利；但是他们当中90%的人不太了解自己的身体，更不太清楚身体的健康状态。对己身可持续使用的指数心中无底，把自己身体当做廉价的实惠的冲锋陷阵的坦克车，是当今所有奋斗的人们一个共同的现象。
这不奇怪，这是合乎常规常理的，因为，大伙都是这样。
就“人体建康”来讲，是一个人一生的头等大事。不管你愿不愿意，不管你有没有这方面的理念，它都客观地陪伴你一生。所以，我们一生都闲不住，要学习，要探讨，要总结经验，要不断的完善自我人身调整……所有的这些调整形式和内容都是向内的，向身体的里面开展的。
当我们面对着中国的古人给我们留下的这份强身壮体的好方法——中国武术的时候，我们能不能认识到这就是几千年来中国人保健身体最有效、最直观的手段，而且今天仍是保持着强势。当太极拳面对你的时候，你的态度如何？你警觉到没有，自己的救星来了！
面对通练武、习武能够解决、解除、医疗、治疗人身体当中药物都不能解决的疑难时，我们还无动于衷、不闻不问或束之高阁吗？那么，再谈“健康”就什么都没有意义了。
把精力都“用”在“健康”以外的事情上，下课的铃声，往往提前。 |
 | 扫码关注太极网 公众号 千万太极人的选择 |
太极网微信矩阵粉丝数百万，官微“太极拳”，每日更新太极拳资讯、文章、视频。
|
