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武术是一种生活的状态，现在我们则把它看成是一种文化现象，但是，实际上，武术是伴随着人类社会的生活而产生的，不是人臆想出来的，不是虚的东西。武术是一个很生活化的东西，不是藏在深山老林里的山珍，而是日常生活中的大白菜。
武术是人的动态活动的表现，最初是建立在生存的目的上的。人们从身体的本能反应，逐步整合规律化，提炼升华到现在这种运动表现形式。以后，又随着社会的发展，这种表现形式逐步渗透进文化的元素，也就形成了现在的武术文化。武术不能总是停留在形而下的状态，不能总是为了生存斗争而存在，随着社会的发展，它逐步有了其他的功能，比如娱乐、祭祀，健身等，这样就逐步成为形而上的文化现象。这样，武术也就融进了文化内容。武术成为一种文化现象后，它在不断地向各个领域渗透，也在不断地适应社会各个方面的需要而发展变化。比如，武术和艺术结合，形成了京剧中的武戏、武打影片、武侠小说：武术和养生结合，形成了健身养生武术。这样，武术就逐渐提炼出了本身固有的文化内涵。
过去，我们并没有把武术完全提到一个文化的高度，只是认为它和我们传统的哲学——道家思想、儒家文化、佛学，和中医学有一些联系。其实，武术本身就有文化的内涵。比如各个门派的武术，都有它的历史传承，这就是文化的东西。文化有口头文化，是口授身传的；还有文字记载的文化。武术，既是口头文化，需要师父的口授身传，同时也是文字记载的文化。佛家思想、道家思想，以及儒家思想渗透到武术中，形成了各种文字记载的拳论、歌诀、拳谱，这些，都提升了武术的地位，使武术成为一种文化现象。
武术文化只是整个传统文化的一部分。西方也有武文化，也有他的历史传承，可能他们不叫武术，而是叫其他的名字。每个民族，都有文的一方面，也都有武的一方面。整个中国传统文化，如果没有武术文化，那么，这个文化就不是一个完整的体系。武术文化的存在，丰富了中国传统文化的内容，同时，由于有了中国传统文化这个大的基础，武术文化就更有生命力，更有发展的动力。
武术文化的功能，有外向型的功能，就是强身健体，防身自卫。它还有内向型功能，就是培养人的尚武精神，讲究武德育人。武术不是争狠斗勇，培养的是一种精神。这实际上已经把武术的原始功能进行了升华，提高到了一个文化的层次。从这一点来看，中国人不一定人人都要会武术，但是每个人要有一种尚武的精神。为什么呢？因为武术是我们生活的一部分。练不练武术并不重要，关键是武术和我们的生活息息相关。练习武术，不但能使一个人的身体得到均衡全面的发展，更重要的是培养了一个人对客观环境的平和认知态度，而且能够让你进行思考，改造自身的一些和社会不相容的东西。这一点，随着社会的发展，会越来越凸显出来。因此，“武术文化”可以反过来说，是“文化武术”。过去讲“武戏文唱，文戏武来”，这是为了平衡发展，讲的是武和文相互的作用。
武术文化的特点，我认为重要的是凝聚力。一个传承武术的人在其周围总是有一些追随者，这就是一种凝聚力。这种凝聚力在其他的文化现象中也具有，但是没有在武术文化中表现得更具体，更直接。武术的凝聚力是跨行业的，不论你从事什么职业，只要爱好武术，都会凝聚到一起。
其次，武术文化总是和国家民族的兴衰密切相连的。比如上个世纪初期，中华民族面临亡国灭种的危难，当时的国民政府就倡导尚武精神，兴办中央国术馆，希望通过武术强国强种，振奋民族精神。这时的武术文化，上升到了保家卫国，强国强种的高度。
第三，武术文化也是个人修炼的一个重要方式，强调个人的修炼，注重与人和睦。在和平时期，武术文化主要以套路的形式存在，这就表现了它的和谐性。
第四，武术，强健人的体魄，振奋人的精神，凝聚人的心智，规范人的行为。武术反对争强斗狠，又强调见义勇为。这又上升到了一种道德文化的层面。太极拳为什么被提高到了很高的地位?因为太极拳仅仅是太极文化的表现形式，而太极则是哲理，是阴阳，是平衡。练习太极拳，就是要悟道明理，通过我们不断地身体力行，不断地感悟明理，最后明白太极之道。这种由术到道的修炼方式，也是一种文化现象，是武术文化的特点。
总之，武术在中国是一个很平凡的东西，强调武术的文化，不能把武术搞得太虚。如果太虚了，就会出现很大的误区。看待武术文化，要认识到武术就是人们在生活过程中自然产生的对人体运动规律的理解认识和感悟。对于武术的练习者来说，练习的过程是一种快乐，把武术文化进行传承，则是一种幸福。在修炼和传承中，每个武术人都会达到人生的自我圆满。这也是人生的一种态度。
张全亮：武之极为文，文之极为武
 武术是人类在生存发展中形成的，它记载着中华民族的发展历程，反映了中华民族发展的特定内容，武术充满了中国人的智慧。在同自然、同人的斗争中，武术不断发展丰富，包含了哲学、力学、医学等多方面的科学。武术不只是一招一式的技术动作，武术的每一个拳种流派，都有其形成的历史、创始人、传承人，还有传播的方式等等这些都是文化方面的东西。武术不是简单的动作，它浸透着民族的精神，民族的思维，民族的智慧，民族的文化。武术是东方的民族文化，带有东方民族的烙印，最能反映民族的气质。
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