上善若水，太极永存

     1984年．田秀臣老师因病去世．享年67岁。
     回忆我这近四十年的练拳经历，我感谢我的恩师田秀臣老师，同时还感谢李经梧、李忠荫、陈照奎、冯志强等前辈老师。我以为．上个世纪80年代．是北京陈式太极拳的辉煌时期，陈发科老前辈的这些弟子共同把北京的陈式太极拳推到了高潮。这些老师都给我留下了深刻的印象。
     先说李经梧老师。李经梧老师那时在北戴河疗养院工作，1 979年以后经常到北京来。每次到北京，我父亲都要把他请到家吃一顿饺子。李经梧颇具武术大家的风范，精通多门太极拳和武术拳种。那时．我已经练了五六年的太极拳了．可是他指导我时．手轻轻地放在我的肩上．也不见他用多大的力量逼迫你，你却是浑身不自在，想抬手．抬不了；想挪步．挪不了。现在我明白了，他这是用太极拳的沾粘劲控制你的重心．你想跑都跑不了。当时，李经梧说：”你太单薄，多练拳长功力。”
 他教了我拧太极棒，还要求我练拳时，要注重腰裆劲的练习．背要圆，练出腰背的劲力来。
     还有李忠荫老师，武术界大都不知道他。他是个知识分子．在大学任教．很少教人武术。他的大捋推手，我的印象当中是无人能敌的。由于有知识．他能把太极拳的理论和练习要点说得非常清楚。他指导我练拳时，让我注重裆胯劲的练习，他说：裆要打开．膝要扣上．踝要虚起来。他还注重后丹田一一命门穴，要求练拳时．命门穴要后撑。在太极拳理论上，李忠荫老师对我的影响最大。
     陈照奎老师的拳架是我的启蒙拳架．最初我练习的是陈照奎的拳。那时，陈照奎老师很少在北京，经常到外地教拳。我|句他请教过几次。陈照奎老师不苟言笑．总是很严肃的样子。他的拳小巧紧凑．密不透风，特别注重缠丝劲。在技击上，他的擒拿手法堪称一绝，只要让他的手粘上你，你就很难摆脱。
     与陈照奎老师相反．冯志强老师的拳是大开大合，气势磅礴。他的发力非常威猛，记得有一次，我在天坛公园远远地看到冯老师在练拳，夏天穿的少，冯老师发力时，能看到他浑身的肌肉没有一块不在颤抖的。而且，他发力时，以气催力，以声助威．气势逼人，尤其是他那双眼睛．锐利如电。我那时跟冯老师学习推手时．心里总是有点胆寒。
     最后说说我的授业恩师田秀臣老师。常说：”拳如其人．人如其拳。”这话一点不假。田老师是一个规规矩矩．和和善善的人，为人厚道朴实，所以．他的拳也是那么中规中矩，朴实无华。他总是说：“老师的拳，不能丢。”田秀臣老师的拳舒展大方．缠绵流畅。他跟陈发科老师学拳时间比较长，经常把陈发科老师接到家里单独教学，在陈发科留下的照片当中，经常会有田秀臣的影子。我跟田老师学拳时，由于身体原因．他已经不教推手了．但是，他给你摆动作时．你摸他的身体，仍能感到他深厚的功力。更难能可贵的是．人们认可他的拳，更认可他的人。他可以说是桃李满天下。
     对我的一生影响最大的是田秀臣老师，我的脑子里总会浮现他的身影。他是我终身的老师。现在．太极已经是我的信仰，是我人生的准则。
     上善若水，太极永存!