 *主持人对所有人说：大家好，太极网名家在线嘉宾朱老虎先生已到达聊天现场，大家欢迎！ *朱老虎对所有人说：大家好！ 非常高兴在太极网聊天室和大家见面，共同交流太极拳！ *燕七对*朱老虎说：老虎老师好！ *柔弱为本对*朱老虎说：您好，朱老师！ *青杨对*朱老虎说：练拳时我已经放弃“含胸塌腰”，是不是没找着感觉？挺胸塌腰或含胸收腹加手脚的同时配合，您看是不是也可取呢？ *朱老虎对*青杨说：含胸塌腰，含是裆部微扣，两肩放松，微向里合，微合一点点。挺胸腰不能直，后尾部往下蹲一点 *飞花逐月对*朱老虎说：桩功要求命门穴要不要往里凹呢 ？有体验是不是身体还要微微向前倾一点啊？ *朱老虎对*飞花逐月说：陈氏太极桩功一般要屈膝松胯，气沉丹田。 *清风掠影对*朱老虎说：老虎老师,现在还经常练拳么 *朱老虎对*清风掠影说：是的 *lung对*朱老虎说：：问问老师可以吗？：我很迷茫，究竟从套拳开始的由道入法和从用法开始再体会道理的由法入道会有什么分别？（当然前提是内功和静功已经练得还可以了） ) *朱老虎对*lung说：应该是从架式着手，在架子纠正正确，内气贯穿之后，每个动作具体用途明了后。 *taijili微笑地对*朱老虎说：什么叫混元气啊，朱老师？ *朱老虎对*taijili说：也叫阴阳气的交叉点 *taijili微笑地对*朱老虎说：什么叫阴阳气啊？交叉点又在哪里啊？是如何产生的？请回答。 *朱老虎对*taijili说：交叉点在阴阳换劲之间。 *taijili微笑地对*朱老虎说：朱老师能谈谈你所精于的陈式太极拳秘传内功技击法的内容吗？ *朱老虎对*taijili说：太极拳内功的练法，在老架的基础上，练出太极十三势的劲别。爆发之后，方可达到太极内功技击。 *青杨对*朱老虎说：有什么办法尽快增加内力呢，朱老师能否介绍一下，我很想尽快提高。 *朱老虎对*青杨说：套路多练 *青杨对*朱老虎说：一提十三式俺就犯晕，简直没有明确的概念，这可咋办呢？ *朱老虎对*青杨说：十三势就是整个套路 *青杨对*朱老虎说：有机会的话还望老师点拨。 *虎步龙行对*朱老虎说：一般人同你摔跤,您用太极可以把他轻松摔倒吗? *朱老虎对*虎步龙行说：可以 *taijili微笑地对*朱老虎说：气是劲吗？刚才朱老师不是说的气吗？气与劲有什么区别和联系啊？ *朱老虎对*taijili说：气不是劲，劲是以活劲为主 *太极尊者对*朱老虎说：您的拳与陈沟的75式有何不同? *朱老虎对*太极尊者说：一气呵成，没有断劲 *忆水寒对*朱老虎说：听说很早以前太极就三势,您知道具体的情况吗? *朱老虎对*忆水寒说：没有这回事 *飞花逐月对*朱老虎说：您认为陈式太极拳的档部要求其他门派有何不同？ *朱老虎对*飞花逐月说：陈氏太极的裆部背丝扣幅度明显 *忆水寒对*朱老虎说：呵呵,您对于太极拳的松,怎么理解呢?比如名门和丹田的放松 *朱老虎对*忆水寒说：松就是裆部松不下，劲就下不去 *忆水寒对*朱老虎说：劲下到哪里啊？ *朱老虎对*忆水寒说：劲必须下到脚跟，然后产生反弹力 *忆水寒对*朱老虎说：可是碰到没有劲的松柔走化很好的人怎么办呢？如果对方和您搭手拔您的脚,怎么办呢 *朱老虎对*忆水寒说：我顺敌劲而自粘，将对方走到转弯处，顺劲硬进不退。脚尖向他拔的方向微动一点，将劲化掉。 *忆水寒对*朱老虎说：搭手的过程中,对方心态不动,内息也很平稳,找不到空隙怎么办呢 *朱老虎对*忆水寒说：要引 *忆水寒对*朱老虎说：如何引,能否简单讲讲，有时候会引狼入室,这个技巧如何把握啊？ *朱老虎对*忆水寒说：在引得时候，力量放四分力量 *忆水寒对*朱老虎说：前两天碰到陈庆洲老先生.他说和别人搭手要放三分,留三分,含三分。您说的是否是这个意思呢 *朱老虎对*忆水寒说：对 *taijili微笑地对*朱老虎说：朱老师经常和人交手吗？ *朱老虎对*taijili说：是 *燕七对着*朱老虎鼓掌！ *lung对*朱老虎说：请问对“劲由心（意念）发，力从天地起”这句话，老师有什么看法？ *朱老虎对*lung说：这要在练拳过程中体会 *轮回对*朱老虎说：请问朱老师，你接触过其他内家拳吗，比如形意拳，八卦拳等？ *朱老虎对*轮回说：接触过 *taijili微笑地对*朱老虎说：那你和练习大成拳的人交过手吗？ *朱老虎对*taijili说：没有 *taijili微笑地对*朱老虎说：交手时是以推手的方式还是散手的方式啊？ *朱老虎对*taijili说：推手的方式 *轮回对*朱老虎说：陈式的抖弹劲跟形意的短劲是不是一样？ *朱老虎对*轮回说：基本相似 *轮回对*朱老虎说：那么在陈式的抖弹劲里面缠丝和形意的裹钻翻也是差不多的了？ *朱老虎对*轮回说：是 *忆水寒对*朱老虎说：顺便问一声陈式除了单、双、散、大捋等等推手方法还有别的吗,可否介绍一下？ *朱老虎对*忆水寒说：还有乱踩花 *忆水寒对*朱老虎说：嗯. *taijili微笑地对*朱老虎说：什么叫六合啊？陈式拳讲究吗？ *朱老虎对*taijili说：内三合，外三合 *taijili微笑地对*朱老虎说：什么叫外三合啊？ *朱老虎对*taijili说：手与足合，肘与膝合，肩与胯合 *青杨对*朱老虎说：名气大，是不是经常有人找上门来啊？~~ *朱老虎对*青杨说：是的 *青杨对*朱老虎说：不容易啊，会不会有些人有相当的功力而且很阴，防不胜防啊，您怎么对待呢？ *朱老虎对*青杨说：太极拳身要练灵巧的时候，劲到自然反应 *忆水寒对*朱老虎说：两个人搭手,合而为一.两个人之间有内外三合，拳论中说的:引进落空合及出,是否是这个意思? *朱老虎对*忆水寒说：对 *忆水寒对*朱老虎说：是和自己合,还是和对方合还是和别的什么合呢 *朱老虎对*忆水寒说：和自己合 *轮回对*朱老虎说：那么有没有太极比较独特的劲，是形意等没有的呢？ *朱老虎对*轮回说：太极独特的劲就是闪惊巧取 *轮回对*朱老虎说：这个‘闪’是一种什么感觉呢？是迅速的躲开吗？ *朱老虎对*轮回说：将对方的劲惊一下，而闪战即出 *飞花逐月对*朱老虎说：朱老师您认为太极的腰是不是和档部一样走锅底型啊 *朱老虎对*飞花逐月说：旋腰转胯。 *飞花逐月对*朱老虎说：陈派和无论哪派的太极腰跨的配合要求是不是都是一样的 *朱老虎对*飞花逐月说：一样的 *李照对*太极尊者说：你知道上下相合是什么意思吗. *太极尊者对*李照说：手和脚合,肘和膝合等等 *轮回对*朱老虎说：您一定看过王宗岳的《太极拳论》了，是吗？ *朱老虎对*轮回说：看过 *飞花逐月对*朱老虎说：陈式太极的长强穴为什么要求后翻一点 ，这和尾椎内收又相互对立吗？ *朱老虎对*飞花逐月说：内收是对的 *飞花逐月对*朱老虎说：那么尾椎内收必然命门外奴 不是不符合陈式的命门下塌的要求了吗？ *朱老虎对*飞花逐月说：符合 *太极尊者对*朱老虎说：您打一遍拳要多少分钟? *朱老虎对*太极尊者说：15分钟 *zhangjian对*朱老虎说：你给谁学的太极啊 ？ *朱老虎对*zhangjian说：王雁 *飞花逐月对*朱老虎说：能够解释命门下塌是什么意思吗 *朱老虎对*飞花逐月说：产生反弹力的爆发 *主持人对所有人说：朱老师聊天现场图片：https://www.taiji.net.cn/tjnews/dangdairw/20020914202414.html *zhangjian对*朱老虎说：你认识我叔叔吗?我叔叔是陈正雷 *朱老虎对*zhangjian说：认识 *虎步龙行对*朱老虎说：去您的学校能否只学推手和技击,您能否自始至终亲自教? *朱老虎对*虎步龙行说：可以 *心悟对*朱老虎说：请问朱先生,陈式拳的力该如何发? *朱老虎对*心悟说：蓄而后发，产生爆发点 *taijili微笑地对*朱老虎说：怎么练内功啊？ *朱老虎对*taijili说：盘架子 *太极尊者对*朱老虎说：您同意太极拳以手领劲、以肘为中心的运劲方法吗？ *朱老虎对*太极尊者说：不能单独这样讲,上下相随,一动无有不动 *轮回对*朱老虎说：学陈式新架，很容易练成手动，腰不动的情况，应怎么克服呢？ *朱老虎对*轮回说：加强腰裆部的训练 *轮回对*朱老虎说：沈家祯写的《陈式太极拳》一书中说，把手绑起来练，这种方法可取吗？ *朱老虎对*轮回说：太极拳行与自然,，不丢不顶都是拳 *李仁47对*朱老虎说：对拉劲在体内是什么体会？？？？？？？ *朱老虎对*李仁47说：好象两个手拽一跟绳子一样 *青杨对*李仁47说：不是硬拉，是很顺很自然的连续劲，或许对拉一词并不能恰当表达。 *李仁47对*朱老虎说：练好柔劲应该怎么练呀？？？？？ *朱老虎对*李仁47说：练拳时不要打发劲,圈走大一点,身姿放长,劲走到为止。 *李仁47对*朱老虎说：要练好弹簧劲怎么练呀？？？？？？？ *朱老虎对*李仁47说：多练架子,必须的有老师指点正确的架式 *李仁47对*朱老虎说：初学者是以套路为主还是以基本功为主 *朱老虎对*李仁47说：以套路为主 *太极尊者对*朱老虎说：您打一遍拳觉得累吗？ *朱老虎对*太极尊者说：不累，应该很舒服 *飞花逐月对*朱老虎说：我最近打拳感觉动作幅度变小了 但是好象没有办法松透 这是什么原因啊 ？ *朱老虎对*飞花逐月说：幅度应该放大，练拳时有前有后,有左有右 *青杨对*朱老虎说：曾经指尖有细蜜颗粒物射出，也曾经头顶有茶杯口那么大的区域有内气望上顶（很舒服）---陈发科公的头顶就很有看头，可是再也找不到感觉，该怎么办呢？ *朱老虎对*青杨说：在当时感觉很明显,当内气行于自然时,感觉就小了 *青杨对*朱老虎说：我比以前自然多了，可差得很远，感觉最多是个入门水平。您的说法应该不适合我。 *朱老虎对*青杨说：找个好老师,把架子正好 *青杨对*朱老虎说：好的，我听从您的建议。 *athlonxp对*朱老虎说：你的《陈氏太极拳精粹》VCD封面上是“懒扎衣”式吧，为什么左腿膝盖处与所常见的其他人的动作有点不一样？ *朱老虎对*athlonxp说：后腿是微曲,是正确的 *轮回对*朱老虎说：您认为老架跟新架的最大区别在那里？我是指内里的变化。 *朱老虎对*轮回说：基本一样. *李仁47对*朱老虎说：我听别人说不是先练好基本功才能打好套路？？？？？ *朱老虎对*李仁47说：从上至下，手眼身步法都要有螺旋缠绕的概念。 *athlonxp对*朱老虎说：有的拳师要求弓步时前腿膝盖与前脚掌上下应在同一垂直线上，有什么道理吗？ *朱老虎对*athlonxp说：超过脚尖以后失去重心. *athlonxp对*朱老虎说：那么，只要没超过脚尖就可算正确的了？ *朱老虎对*athlonxp说：但是得摆动,缠绕螺旋 。 *太极尊者对*朱老虎说：推手怎样才能把人发出丈外 *朱老虎对*太极尊者说：化去对方的劲,使对方失去重心 *轮回对*朱老虎说：我感觉练老架的人比练新架的人容易发胖，有没有这种事？ *朱老虎对*轮回说：那是因为活动少了 *虎步龙行对*朱老虎说：老架易长功夫还是新架易长功夫? *朱老虎对*虎步龙行说：只要练,都长功夫 *清源对*朱老虎说：何谓丹田内转？ *朱老虎对*清源说：也就是小腹部的旋转 *清源对*朱老虎说：那是外转啊 *清源对*朱老虎说：内转的表现是什么？ *朱老虎对*清源说：气要贴背 *清源对*朱老虎说：气贴背是基本要领，不是丹田内转的表现 *清源对*朱老虎说：其他各家太极拳都有气贴背的要求 *朱老虎对*清源说：小腹部内外旋转， *清源对*朱老虎说：内转外不转呢 *朱老虎对*清源说：内外都得转 *清源对*朱老虎说：形上的东西那么重要么，我虽是后进，也过了这一阶段。那抛开外转，内转如何转 *朱老虎对*清源说：太极拳要求形于内而不形于外 。 *清源对*朱老虎说：哈哈，不好意思我追这个问题，其实很多人，包括很多练拳多年的人都搞不清 *ai对*朱老虎说：陈鑫写的中气指什么？中气有什么妙用，中气怎么走的？ *朱老虎对*ai说：指人的正气，中气一失,就抬不起头了。人在搭手时,中气一领,灵机一动将对方发出。练拳时要尾闾中正,不要前倾后仰 *ai对*朱老虎说：谢谢 *athlonxp对*朱老虎说：“陈式太极拳王雁秘传功夫架”有何主要内容，与社会上的有较大不同吗？ *朱老虎对*athlonxp说：爆发力多 *athlonxp对*朱老虎说：炮捶？练武术松开前后胯很重要，有什么好的方法？ *朱老虎对*athlonxp说：练拳时不要用笨劲 *athlonxp对*朱老虎说：我是说有专门的练法没有 *朱老虎对*athlonxp说：在我的《陈氏太极拳精粹》里讲有。 *athlonxp对*朱老虎说：真的吗？《陈氏太极拳精粹》是几张碟装？ *朱老虎对*athlonxp说：一张 *球鱼对*朱老虎说：您好`您认为腰胯怎样才能放松？有什么好的方法没？谢谢 *朱老虎对*球鱼说：你必须旋腰转胯 *飞花逐月对*朱老虎说：陈式太极的单式练习是不是都必须发力呀 ？ *朱老虎对*飞花逐月说：不是 *轮回对*朱老虎说：练太极拳，二路炮锤是不是一定要学？ *朱老虎对*轮回说：要学 *轮回对*朱老虎说：但是年纪大了，也要学会不会伤身体呀？ *朱老虎对*轮回说：年纪大了，就不要学了 *轮回对*朱老虎说：听说陈拳晚年中风的很多。练不好有没有这种副作用？ *清源对*轮回说：不会，只要注意少发力。我的学生中年纪最大的78岁。 *轮回对*清源说：我认识一老太。特喜欢陈式，现在把膝盖练坏了。以前来得最早。现在都不好意思来了。但是又舍不掉大家。我很担心呀 *朱老虎对*轮回说：那是膝盖没有旋转 *清源对*轮回说：那是练的时候身法有些问题，其实稍微调整一下就行了。 *李仁47对*朱老虎说：什么叫沉浮起落？？？？ *朱老虎对*李仁47说：心气下降，气微微上翻，不能丢 *青杨对*朱老虎说：朱老师是个性情中人啊！ *朱老虎对*青杨说：哈哈，我喜欢交朋友！ *主持人对所有人说：由于时间关系，今晚的聊天活动到此结束，谢谢大家！谢谢朱老师！ *青杨对*朱老虎说：朱老师晚安！ *轮回对*朱老虎说：谢谢朱老师 *朱老虎对所有人说：谢谢大家！有机会到温县做客！我设酒款待！ *朱老虎对所有人说：大家晚安！再见！ （由于时间关系，本文未经朱老虎老师审阅。） |
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