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太极网 › 首页 ›拳理拳法
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  • 练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康,是疗病延年的积极健身方法,又是一种美的运动,美的享受。...
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拳理拳法

练太极拳应巧用三才
分类:    2007-3-13 10:32
八字要诀是解开背丝扣的唯一钥匙
分类:    2007-3-12 10:43
我学推手的心得
分类:    2007-3-12 09:45
【太极拳经谱】郝月如操手十五法
1、以手指敌人中心,手不能用,肩肘指之,肩肘不能用,心意指之。 2、遇刚则柔,而刚要紧在其后。 3、进手时要用螺旋力,静动不离粘连黏随,追风赶月之意。 4、彼螺旋,我亦螺旋而进之,进时须垫步。 5、不得已而退 ...
分类:    2007-3-12 09:40
研练太极拳求松浅识
分类:    2007-3-10 12:11
太极内功——丹田内转简易练法
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太极拳与人体结构
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太极拳的六松
分类:    2007-3-9 09:55
云手的奥秘
分类:    2007-3-9 09:40
释“中定”
分类:    2007-3-8 10:46
拳道一体的浑圆内拳技法
分类:    2007-3-8 10:30
【太极拳经谱】太极拳十种技击法
1.震封引击法:和人推手时,将其两手封闭于两肘处或右手抽左手按,或左手抽右手按,彼必站立不稳,顺其偏斜方向而击发之,彼必跌出。   2.迎门套:与人手相接触时,即以沉劲压量之,人手必上挑,趁其挑势引之,使 ...
分类:    2007-3-7 10:21
太极拳的打与放
分类:    2007-3-7 09:53
太极功夫的“养”
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试解《太极拳论》中“意”“对称”概念
分类:    2007-3-7 09:26

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