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太极网 › 首页 ›拳理拳法
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拳理拳法

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解读太极拳“舍己从人”
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【太极拳经谱】杨班侯提腿拳架的练法(3)
(续上期) 55、左蹬脚 由前式,右腿弓膝不变;两拳变掌收至胸前向内抱起成十字手,左手在外,掌心向里;左腿前收屈膝提起膝与肋同高,脚尖下垂,右腿挺起微屈,左腿向左前用脚跟平直蹬出;两掌同时向外翻转,向左右 ...
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太极拳接手之艺与劲
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【太极拳经谱】太极轻重浮沉解
双重为病,干于填实,与沉不同也。 双沉不为病,自尔腾虚,与重不一也。 双浮为病,只如飘渺,与轻不例也。 双轻不为病,天然清灵,与浮不等也。 半轻半重不为病,偏轻偏重为病。 半者,半有着落也,所以不为病 ...
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