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太极网 › 首页 ›拳理拳法
  • 褚长旭:桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到:五疫之至,皆相染易,无问大小,病状相似,不施救疗,如何可得不相移易者?岐...
  • 练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康,是疗病延年的积极健身方法,又是一种美的运动,美的享受。...
  • 健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用,它能改善神经体液调节功能和加强血液循环,对腹部脏腑有柔和按摩作用,对神经系统,...
  • 李书东:太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生,达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者,不识意、气、...
  • 黄鑫:太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友,搞不清太极拳与太极有什么关系,不知道太极拳为什么叫太极拳,它的太极...
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拳理拳法

练太极拳是先动腰, 还是先动脚
分类:    2008-6-5 12:01
简析陈式太极拳的螺旋缠丝劲
分类:    2008-6-5 11:55
太极拳练习中的通病和纠正方法
一、僵硬 表现:有刚无柔,精神紧张,动作不协调,所以筋骨不松,形成周身僵硬,此乃初学者之通病。 纠正:首先要从松上入手,提示学员精神放松,具体是双肩要松沉,两胯要松沉,专门练习一两个动作体会松。如太极 ...
分类:    2008-6-5 11:47
練功與脊柱關係幾則
分类:    2008-6-5 09:35
形意求太极劲;太极求形意劲
分类:    2008-6-5 09:08
陈照奎论学拳的三个关键问题
分类:    2008-6-5 08:55
陈太平谈太极拳的训练体系
分类:    2008-6-5 08:39
陈小旺老师谈拳
分类:    2008-6-4 08:54
陈太平武学修炼三问三答
分类:    2008-6-4 08:35
天光朗照铸寿丹
分类:    2008-6-4 08:31
随荣华丰老师学推手(十二)
分类:    2008-6-3 10:55
随荣华丰老师学推手(十一)
分类:    2008-6-3 10:49
【太极拳经谱】陈微明注《太极拳论》
太极者,无极而生,阴阳之母也。阴阳生于太极。太极本无极。太极拳处处分虚实阴阳,故名曰“太极拳”。动之则分,静之则合,我身不动,浑然一太极。如稍动,则阴阳分焉。无过不及,随曲就伸。此言与人相接相黏之时, ...
分类:    2008-6-3 08:52
陈小旺谈陈式太极拳发劲
分类:    2008-6-2 10:59
猴子斗虎
分类:    2008-6-2 10:12

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