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太极网 首页 拳理拳法
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拳理拳法

初学太极拳要注意保护膝关节
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谈陈式太极拳的系统化训练
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太极小功法
分类:    2008-6-6 10:39
柳印虎论太极推手
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永年太极拳大事记(李锦藩)
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中央国术馆毕业著名武术家蒋玉堃拳论(一)
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练太极拳是先动腰, 还是先动脚
分类:    2008-6-5 12:01
简析陈式太极拳的螺旋缠丝劲
分类:    2008-6-5 11:55
太极拳练习中的通病和纠正方法
一、僵硬 表现:有刚无柔,精神紧张,动作不协调,所以筋骨不松,形成周身僵硬,此乃初学者之通病。 纠正:首先要从松上入手,提示学员精神放松,具体是双肩要松沉,两胯要松沉,专门练习一两个动作体会松。如太极 ...
分类:    2008-6-5 11:47
練功與脊柱關係幾則
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形意求太极劲;太极求形意劲
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陈照奎论学拳的三个关键问题
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陈太平谈太极拳的训练体系
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