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若你老无所依如何自处？ ... 即便时光太匆匆，我们可以用太极拳放缓芳华消逝的脚步，即使白发已苍苍，我们可以用太极振作自己的精神。...
中国人热爱的太极拳，为什么战斗力不高 ... 其实，人们对太极拳了解的并不多。为什么中国人这么热爱太极拳？中国人练习的太极拳到底源自哪里？为什么今...
余向鸿：对自己的太极老师称“师父”还是“ ... 太极拳爱好者常常习惯称自己的老师为“师父”或“师傅”，很多人都在混用这两个称呼。那么，“师父”和“师...
朱定友：太极功夫该下在哪里 ... 要想使修炼的过程产生积极良好效果，我们就要把太极功夫下在对的地方...
中国首富马云为何要每天打太极？看完惊呆！ ... “人要活得长，要少动；要活得好，要多动。人生和公司都一样，要想活得又长又好，就得练太极拳，慢慢动。”...

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互动交流

下级分类: 名家访谈|武林杂谈|太极百问|太极拳网络大赛|2017世界百城千万人太极拳展演

太极拳中金刚捣碓为什么要震脚: 金刚捣碓的震脚，之所以称为震脚，而不是跺脚，也不是踩脚，更不是踏脚。震脚以刚脆闪电般的动作，以沉闷的劲释放出去。它讲究形神和内气的结合，在一动无有不动的情况下去作用，一静无有不静的形式下而收敛。现在很 ...; 分类: 太极百问 2015-12-22 10:25

太极拳运动对人体的循环和呼吸系统有什么作用？: 太极拳运动能够改善心血管系统和呼吸系统的功能（即增强心气和肺气）。由于中枢神经活动得到良好的调整，运动过程中，全身各部分肌肉、关节的松柔、规则运动，以及均匀、细长、缓慢而有节律的呼吸加强了横膈运动和其 ...; 分类: 太极百问 2015-12-21 09:50

陈照奎先生讲述如何增强太极拳的功力: 陈老师又特别强调打低架。所谓“拳走低架，裆走下弧”。他说拳架是太极拳全部功夫的基础，是太极拳的本。因为拳架内涵最丰富。它包括人体整体素质训练的多种要素。如力量、耐力、灵活、速度、韧柔、丹功、意念力、智 ...; 分类: 名家访谈 2015-12-19 10:46

从‘性命双修’的角度，理解太极拳的健身原理: 太极拳是中华武术重要的组成部分，它内涵丰富，特色鲜明，深深扎根于中国古典哲学，传统养生学，传统医学等多学科的沃土之中。是一项以技击技术为主要研究方向，又极具有养生保健价值的传统体育项目。那么，它的健身 ...; 分类: 武林杂谈 2015-12-19 10:09

关羽卖枣张飞杀猪：何以有盖世武功？: 《三国演义》是古典四大名著之一，其中的不少情节写得十分精彩，让人手不释卷，叹为观止。但是《三国演义》中也有许多莫名其妙的地方，而最让人不解的是那些超一流武将从一登场就有超一流的盖世武功，至于这些武功是 ...; 分类: 武林杂谈 2015-12-16 10:10

错练太极拳易造成“三伤”: 众所周知，太极拳的好处是强身健体，具有延年益寿的作用，但是小编今天要提醒您的是错练太极拳不仅不能健身还伤身，太极拳的特点需要我们细细琢磨，下面我们先学习一下太极拳教学吧! 错练太极拳易造成“三伤”一、 ...; 分类: 武林杂谈 2015-12-16 09:53

太极拳之自信与迷信: 这不应该是太极拳专用的话题，但同样适用于太极拳，适用于太极拳习练的整个过程。原因在于太极拳身上蒙上了太多的历史雾霾，遮蔽了很多人的视线，于是误会和慌言纷纷登场，不断加臆想充斥其中。文化的一脉相承， ...; 分类: 武林杂谈 2015-12-15 09:57

傅彪接受《中华武术》杂志主编李平专访: 2015年12月12日，联合国友好使者、中国武协副主席、国际功夫联合会主席傅彪先生在亚运村国际功夫联合会（总部）接受《中华武术》杂志主编李平女士专访。采访中，傅彪针对为人、为学、为业；武术文化，书法艺术，民族 ...; 分类: 名家访谈 2015-12-14 09:01

如何预防太极拳运动中的膝盖损伤: 太极拳是一项内外兼修的武术运动，刚柔相济、动静结合、虚实相间、轻灵沉稳、绵绵悠长，这些韵味是靠太极拳的身法、步法、拳法来体现的，尤其太极拳的步法是靠下肢的稳健、轻盈、转换来实现的。但是在套路练习中毕竟 ...; 分类: 互动交流 2015-12-10 10:44

太极拳颂: 阵容整齐似军营，拉弓伸拳气运行。仙曲伴武有声势，太极强身天下名。; 分类: 互动交流 2015-12-10 10:17

练拳五味: 练拳苦吗? 练拳不苦练拳是很享受的事但是练拳一定要走过这个感觉苦的过程和一位拳友聊天时，他说过，每天早晨5点起来练去，不论冬夏我说，我起不来他说，没学太极拳前，我最不愿早起现在不同，我一想到练拳是 ...; 分类: 互动交流 2015-12-7 08:56

太极拳松的三个阶段浅析: 松是每一个学习太极拳者听到最多的词，可以说没有之一。太极拳终极目的是为了练就由内向外驱动的整体柔韧劲，而达到柔韧的必不可少的基础之一则是松，就像揉面般通过长时间松柔达到内在的一种弹性韧性，再结合身法的 ...; 分类: 互动交流 2015-12-3 09:50

太极拳真的是由“气”与“屁”成就的吗？: 在中国的传统文化中，“气”似乎是高尚的、玄虚的、理性的、不可感而无处不在、无所不能的。“屁”却是卑下的、物质的、能感觉到、人们都讨嫌的。然而中央电视台制作《最高境界的格斗术》的导演姚宇在微博中却大胆地 ...; 分类: 互动交流 2015-12-2 10:06

温县人在深圳——乡音荡起产业合作的纽带: 分类: 互动交流 2015-12-1 10:30

太极拳弹性运动一一防治高血压的良方: 大家知道，习练太极拳在肌肉受力时，可以有一定程度的伸长，但当引起伸长的外因去掉后，它就立刻恢复原状，这是肌肉本身固有的弹性。太极拳运动就是锻炼和提高这种弹性。根据人体生理学来看，肌肉的这种弹性收缩和放 ...; 分类: 互动交流 2015-12-1 08:57

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