陈沛菊太极拳馆

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太极拳国际研修中心是“河南教育国际交流专修学院”二级机构， 由陈氏太极拳第十二代嫡宗传人陈沛山、陈沛菊任总指导，是当今世界具有权威性、有凝聚力、规模化的太极拳拳法、拳理、功法、学术文化传播交流中心和太极拳教学活动基地；是各阶层人士保健养生、修身养性、学术研究、技术资格和级别培训考试基地。
    太极拳以其浓厚的文化内涵、博大精深的拳术理论、独特的拳术风格、高超的技击效果、显著的健身功能而称著于世。陈沛山、陈沛菊是陈氏太极拳小架的嫡宗传人，陈氏太极拳小架具有完整的理论和技术体系，技术规范、动作端正、转换严谨、打练结合、快捷实用，被陈家沟人誉为“功夫架”、“看家拳”。 陈氏太极拳小架师承严格，注重在家族内传授，目前正在走向世界，故能习得者，皆视为幸事。

太极拳传承表：

  陈鑫（8代）---椿元（9代）------鸿烈（10代）-------立清、立宪（11代）-------沛林、沛山、沛菊（12代）
陈沛山：陈家沟陈氏第20世，陈式太极拳第12代传人。自幼从父亲陈立宪、姑母陈立清学习家传陈氏太极拳，理通技精，功潜周身，在技击运用和健康理论方面成就显著。现任日本八户工业大学教授以及同校研究生院教授，工学博士，国际空间结构协会(IASS)会员、专业研究委员。创立了日本陈氏太极拳协会和国际陈氏太极拳联盟。
陈沛菊：陈家沟陈氏第20世，陈式太极拳第12代传人。自幼从父亲陈立宪、姑母陈立清学习家传陈氏太极拳，理通技精，功潜周身，在技击运用和健康理论方面成就显著。毕业于北京体育学院武术专业。现任河南省武术运动管理中心主任助理、高级教练，国家级武术裁判员、中国武术段位七段。兼任河南省武术协会委员、河南省陈氏太极拳协会副秘书长、河南省非物质文化遗产专家委员会委员等职。

十大特色树立世界权威结构

1、 名师亲传：陈氏太极拳嫡宗传人陈沛山、陈沛菊破除保守思想，以科学严谨的教学体系，亲自详解家族秘传太极拳拳法、拳理、功法。让学员学到最真功夫、最有效地享受强身养生保健的功效。
2、 理拳并重：定期举办太极文化讲座、太极拳学术研讨会、民族传统文化论坛、人生论坛。让学员修养身心，开阔境界。
3、 武医结合：内设“太极疗养中心”，由知名中医专家组为学员提供健康咨询和指导，针对不同体质制定相应的理疗方案。
4、 因材施教：制定的教学方案形成完整的教学体系，具体学员具体施教，悉心指导，让学员感到学有所成、学有所值。
5、 交流平台：拳友联谊会、拳友互动娱乐、个人才艺秀、学员论坛、文化旅游等为学员营造温馨、愉快、高雅的业余生活，感受生活中的真善美。
6、 协会联盟：与全国各地太极拳组织建立联盟关系，统一、规范陈氏太极拳教学模式，提高太极拳群体素质，定期组织交流和比赛、学术研讨。
7、 资质认可：对于达到一定层次的学员，进行教练员和武术段位培训，指点要点、诀窍，经考试评定合格者，颁发由陈沛菊老师签名的毕业证和资格证。
8、 人才培训：选拔德才兼备的学员，进行系统地全面培养，达到内外兼修，功夫深厚，培养出太极拳高级专业人才。
9、 对外委培：外派资深教练，对家庭和单位辅导，帮助单位为职工提供健康福利。
10、 面向全球：本中心是“国际太极拳联盟”的总部，在十多个国家建立有分会，国外学员数万名。

来本中心学习的三大理由：

1、 练习太极拳者，若无名师口传身授，不能入门。当今练拳者众，然能掌握真谛者，百无一人，虽练拳多年，仍沦为“太极操”，不失为遗憾。太极拳的拳理、功法一向保守保密，不轻外传，若能求得陈氏家族正宗嫡传，是可遇不可求的机缘。
2、幸福生活的基础是健康，本中心的太极养生功法有效地培元固本、调养身心，充实精气神，防治诸多慢性病、职业病，以及青少年网恋、发育不良、多动症等。
3、由名家参与的互动休闲活动，涉及太极文化、中国传统民族文化、文学、艺术、宗教、哲学、历史、经济、企业管理等，可以陶冶性情，提高素养，广交朋友，培养高雅的志趣。

教学设计

中心对不同年龄段和不同群体的学员，实施不同的教学方式和教学目的。学习内容涵盖传统太极拳械套路、简化太极拳械套路、太极拳理论、太极内功心法、养生功等。学习期满颁发由陈沛菊老师签名的《河南教育国际交流专修学院太极拳国际研修中心结业证（或毕业证、资格证）》。
一、 普通班：掌握适合自己的健身理论和方法，熟练拳械套路，达到健康身心的目的。
二、 会员班：分半年卡和全年卡、三年卡。系统学习拳械套路，对拳法、拳理、功法有层次上的掌握，能够胜任太极拳教学辅导工作，培养合格的太极拳辅导员。同时享受各项会员活动。
三、 VIP班：系统学习拳械套路，对拳法、拳理、功法有层次上的掌握，能够胜任太极拳教学辅导工作，培养合格的太极拳辅导员。同时享受各项VIP会员活动。
四、 人才班：全面掌握与太极拳相关的文化、理论、内修与外练方面的内容，培养德艺双修、文武兼备的继承人五、 资质培训班：进行教练员资格和武术段位考试培训，经考试评定合格者，颁发《河南教育国际交流专修学院太极拳国际研修中心资质证书》

  如果您还没有学过太极拳、不了解太极拳，您应该到这里来；如果您已经练过太极拳多年，需要求真解惑、或需要水平提高，您应该到这里来；因为

  总指导陈沛菊老师是陈家沟陈氏家传太极拳的典型代表，她可能不是功夫最高的，但她的教学态度是最诚恳的，她的技术与理论是全面的，她的教学方法是科学严谨的。

  我们的教练员都是太极拳界的精英，悉得陈沛菊和陈沛山老师的真传，具有精湛的功夫、丰富的理论知识和比赛经验，还有十多年的教学经验
  我们的学员都在最大程度上掌握到了陈氏太极拳的技能，我们赢得了所有学员的称赞和真诚感谢。
在这里

1、新学员在短时间内掌握陈氏太极拳秘传的拳法拳理和功法；
2、建立正确的技术概念，掌握攻防技术要领，提高功法和理论；
3、悟得太极真谛，真正成为太极拳的内行练家；
4、听名师一句话，胜练十年拳。
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陈沛菊太极拳研修中心

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郑州陈家沟陈鑫太极拳研修院已搬迁至：郑州市天明路与群英路口西50米路南，联系方式0371-86680109，电话13253605370，谢谢！