发力的路线就是放松的路线

乐太极

    太极拳里对放松的强调大概超过其他所有的武术形式。如此重要的概念自然应该具有丰富的内涵。此处从一个比较单一的角度谈一点简单的理解。
        假如十万八千斤的金箍棒立在地上，往左歪一点，就需要从左边大力扶住，往又歪一点就需要从右边大力扶住。但是如果这个金箍棒绝对垂直于绝对水平的地面上，那么，就不需要任何力量来扶住。假设金箍棒代表骨骼，扶住的力代表肌肉。这个小模型表示，如果力完全顺着骨骼传导，肌肉就可以很放松。所以，传导力的路线就是放松的路线。
        以前纠结过练拳应该用力还是应该放松，如此看来，理解了劲力的路线就应该在这条线路上追求放松，但凡有点不放松，就说明力量的传导遇到了障碍，或者按张志俊老师的说法，就是力阻大了。有了这个理解，就不会舍不得放松了。放松就成了找骨架找整劲的方法，放松的程度就成了校验标准。