練拳隨筆:用意不用力，害死一堆人

逸湘居士 · 发表于 2011-5-3 16:48:55

用意不用力
這一句話
讓很多練太極拳的人困死一輩子
就在剛才在某武術論壇在我談無意識力與起式的帖子說到
讓我用意不用力的打拳架
我不都說了嗎?
力還是力
只是無意識力
是用力的方式不同
不用力
站都站不住
手都舉不起
還打什麼拳?

德国太极 · 发表于 2011-5-9 11:59:00

对拳理解偏激了。用意不用力指的是习练中强调体悟而不是异想天开。

被被 · 发表于 2011-5-10 10:10:47

中国文字博大精深

tspeptx · 发表于 2013-9-28 00:23:20

本帖最后由 tspeptx 于 2013-9-28 00:26 编辑

怎样才能做到用意不用力?
要之，既莫非三节之所，即莫非著意之处 (太极拳十大要论第三章三节)
要著意三节之所
著意即用意
三节之所即手三节身三节足三节
打拳时膊肘不向上架手臂就自然不会用力