张氏太极拳简介

火柴未燃尽

       张氏太极拳是我国著名武术家，张胜利先生在吸收了各门派的精华结合自身武功基础上创立，它既注重形的锻炼，又注重意的培养。要求形神兼备，内外兼修，手、眼、身、法、步，精、神、气、力、功，内外协调，高度统一。如果说中国的绘画是由点和线构成的和谐美的意境，那么太极拳则是由高度和谐的全身动作所构成的一种造型优美的力的旋律。太极拳的动作所呈现的轻沉兼备，刚柔相济，开合相寓，螺旋缠绕，忽隐忽现，有快有慢，节节贯穿，犹龙似蛇，如云似水，有低潮，有高潮，“周身柔软似无骨，忽然放开都是手”，就是这种力的旋律的美妙体现。另外，太极拳的拳架，由于造型美，动作刚柔相济，开合相寓，虚实互换，快慢相间，松活弹抖，动作螺旋，充满了对称和谐之形，波浪节奏之姿，轻沉兼备之态，气势磅礴之势，外示安逸之神，通过习武能够锻炼习武者的思想情操和品格、气质，培养其浩然正气，能屈能伸，能开能合，能刚能柔，落落大方，光明磊落的崇高精神。
　　演练张氏太极拳时特别强调行拳时气势要宏大，精神要饱满，内宜鼓荡，从而使动作潇洒而凝重，舒展而紧凑。
　　著名武术家张宇轩在传授张氏太极拳的同时也喜欢给弟子们讲张氏太极拳的拳理及发展，其弟子感慨地说：“我们在练习张氏太极时不仅体会到了张氏太极拳的魅力，而且更深入的了解了中华民族武术文化的博大精深” 。