練拳隨筆:白鶴晾翅

逸湘居士

央視太極拳祕境第六集
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影片中請各家解說"白鶴晾翅"
可個人認為代表揚式的崔仲三老師沒能說出楊式的精隨
白鶴晾翅這式其實很經典
這一式用起來也優雅
對方以右手用最普通的直拳迎面打來
我一側身
以右手上臂背面去"接"
接到後同時轉手掌沾黏對方手臂並沉肩墜肘將對方力往下引
左手同時自然下垂護住身前
此時就形成了白鶴晾翅的定式
然後對方勢已盡也接密實了
右手略向下劃圓
掤住  腰力往對方肩關節一送
就可將對方輕易發出
接之時上臂不可用力才有沾黏
肘不可不用力
才有防衛力
同樣掤勁沒
也沒了
或問對方肩鬆掉又如何
那就直接打中心吧!
以上個人心得供參考