请教关于低架子的问题

江山开眼界

各位，请教一下，太极拳讲究不要过，膝盖出脚尖为过，臀部出脚跟为过， 但是在低架子的联系中，因为架子低，膝盖自然就会出脚尖，臀部出脚跟，这怎么办呢？

另，

练拳时脚心要空，5趾抓地，是轻轻地，自然地抓还是有意识地用力抓？

请各位同好指点

江山开眼界

感谢这位仁兄的回复，但是还是不明白， 胯松开了，膝不过脚尖了，那臀部怎么办？大腿骨在平行地面大情况下比脚要长好多，前面不过脚尖，后面肯定过脚跟，这个矛盾怎么解决呢？可能我的问题有点幼稚，我是太极拳爱好者和初学者，恳请各位高手指点， 多谢。

另外关于5趾抓地，敬请赐教。

tiger

好像架子越低，膝盖越不容易过脚尖。自我感觉，不一定对。

臀不过脚跟好像第一次听说。请高手谈谈，顶一下。

[此贴子已经被作者于2004-9-1 9:25:53编辑过]

hjsj

好像是重心放在脚后跟上，自然就五趾抓地了，不知对不对。

zhf

其实这个问题版主小胡已经在很早以前多次说过了，你可以翻看一下以前的贴子。