法无定法，万法归一。

太极禅

太极好：<br>“两种练法，两种感觉，那种对？”<br>第一种是以意动形，以形引气，注意气感，动作缓慢，和大成拳的试力相似，给人沉稳的感觉。但停留在沉稳，会有呆滞之弊。应在气满后，让身体松空，体会和宇宙大气的融合，这是身体的轻安清灵感就有了，意形气三合一，沉稳和轻灵兼备，太极也。<br>第二种练法是以意引作（动作），以作显神，注意形神，动作轻快，现在大部分比赛的练法都是这一种，给人轻灵神活的感觉，飘然若仙，很有美感。但停留在轻，会有飘软之病。应坚持用意不用力，意住动作，一念代万念，达到得意忘形，体会静，静极生动（内动），渐渐有气，气满后，身体感到有东西，沉稳感生已，和第一种相反。再练下去，和第一种练法的方向一样，和宇宙融合，意形气合一，沉稳和轻灵兼备，真太极。<br>所以两种练法都对，入手不同 结果一样。拳友可以因人，因喜好，因功法 而用不同的练法。法无定法，万法归一。 <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em27.gif" /> &nbsp;<img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em27.gif" /> &nbsp;<img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em24.gif" /> &nbsp;<img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em24.gif" /> &nbsp;<img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em24.gif" />

太极好！

&nbsp; &nbsp;哈哈，厉害！佩服！<br> &nbsp; &nbsp;我的两个师兄的不同打法全给你说中重点了，我一直不能将二人合二为一（如果合二为一就有我师傅的样子了）。我在练习的过程中类似第二种状态，可是总觉得漂浮，想朝第一种练但不知如何改变，现在摸到一点头续了。谢谢！谢谢！ <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em12.gif" />

太极禅

太极好：<br>你过奖了！<br>你的第二种练法是可以的， 吴式太极中，入门初阶，是把身体练轻，把神练灵。入门方法要精一，坚持下去，结果是一样的。但第二种练法要有一定的遍数，日练十遍是必须的。每次最好三次以上。这如煲开水，天天煲，火候不够，水十年不开。火候够，水每次都开。每天煲开一点水，一年下来你的开水就多了。 <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em27.gif" /> <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em27.gif" /> <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em28.gif" /> <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em28.gif" />

太极好！

&nbsp; &nbsp;又被你说中了，其实我真的是比较偷懒，有第二种练法的人就是缺少练，第一种练法的人是有恒心的人。因为工作忙时间少，所以早上没有练拳时间，仅仅晚上摸一下。 <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em09.gif" />

xwufan

法无定法的意思是说不同层次有不同层次的法。而不是这个意思。<p>这个层次看着对的，拿到另外一个层次中去看，它就可能是不对的了。<p>一个层次有一个层次的法，不同层次有不同层次的法，高一层的法对低一层的法，总是有着指导作用。是这么个关系。<p>又冒昧了。 &nbsp;-_-

xwufan

[这个贴子最后由xwufan在 2003/03/01 04:40am 编辑]<br><br>但是呢，每个人，身体素质都不同，脾气秉性也不一定一样。好比说，有的就是急脾气，有的就是慢性子。还有，机缘一般也都不一样。所以每个人，领悟，体悟，最后证悟的东西也不一定相同。<p>但是单就一个单独的修炼的法门而言，法就一个，道就一个。不过不同的人，从中证悟的东西不同。但是完全证悟整个法，整个道，全部得到了，那么。。。也别说不可能，反正可不是一般的难，不是说我多努力努力，就一定能达到的。<p>所谓万法归一呢，我并不确切的知道它的含义，但是它的意思应该是说，万法最后的目的，是相同的。对於一般气功，武术而言，就是去病强身，养心健体等等。对於修炼的法门，它们的最终目的，也是相同的。<p>今天又大着胆子说了很多话。嘻嘻。 ^^ &nbsp;因为我说的，一般都特别尖锐，我又年轻气盛，所以特别担心这个。。。别人看不惯生气。 &nbsp;：P

阴天看月亮

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太极禅

无论是何种练法，都不离松和静，不离意气神。

太极禅

吴式太极入门初阶的轻，同时也是松。初学者体会轻后，往后还是要松和静。