【抗疫情练太极】陈志强老师讲解陈氏太极八法养气功

太极网安安

新型肺炎疫情牵动着全国人民的心，为了防止疫情进一步扩散，专家号召大家呆在家里，自觉隔离。我们虽不是医护人员可以奔赴一线，但我们可以在家里练起太极，锻炼身体，增强免疫力，也是为防控疫情出一份力！

陈氏太极八法养气功是将陈氏太极拳中的八种技法，通过动作、呼吸、意念相结合，在五种步法变换中重复演练，动作简单易学，练习场地小，非常适合在家里练习！

陈志强，1974年出生于太极拳发源地河南省温县陈家沟，系陈氏十九世太极拳传承人、陈家沟太极拳“八大天王”之一、国家非物质文化遗产项目陈氏太极拳代表性传承人、中国武术七段、国家武术段位考评员、指导员、国家级社会体育指导员、国家一级武术裁判、一级拳师、广东省群众喜爱的社会体育指导员、广东省优秀社会体育指导员、焦作市优秀太极之家、第九届温县工商联（总商会）副会长、第九届广州市花都区政协委员、温县武术协会副主席、陈家沟太极拳推广中心副主任、陈家沟太极拳总会副会长、广州市花都区太极拳协会会长兼总教练、陈家沟太极拳研究会会长兼总教练、陈志强太极拳推广中心总教练。

自幼习练家传太极拳、械、推手及内功，二十余次获得世界及全国等大赛太极拳器械推手冠军。1995—1997年蝉联全国武术锦标赛太极推手冠军。

先后应邀到法国、加拿大、马来西亚、摩纳哥、泰国、印度、日本等世界各地推广授拳，从学者数万人。1992年起，在历届温县、焦作国际太极拳年会、法国世界创意节、印度国际旅游节、香港国际武术节、第四届2008北京奥林匹克文化节等大型活动中应邀做名家表演。并多次担任各级太极拳大赛裁判长、总裁判长。还兼任国内外几十家太极拳组织总顾问、名誉会长等职。

著作《陈式太极拳实战与养生》《拳以载道：陈家沟太极拳传习录》等书在人民体育出版社出版，还应邀在人民体育音像出版社出版陈氏太极拳、械、推手等系列教学光碟14套16张碟。事迹被《中国太极拳辞典》《中国太极拳大百科》《中国太极拳优秀人才库》、中央电视台、加拿大电视台、法国电视台、《南方日报》等书刊、杂志、新闻媒体宣传报道，还经常在《中华武术》《少林与太极》《精武》《武魂》等武术杂志发表专业论文。

本站编辑：太极网安安