李英

柳随风

陈氏太极拳小架一路

古老而肥沃的黄河大地，孕育了中原儿女忠厚诚信、善良质朴、勤劳勇敢的优秀品质；悠久而深厚的历史文化，赋予了牧野百姓崇尚文明、尊重知识、开明开放的良好 风尚。新乡这片富饶的土地上，有个看似不起眼的小县城——封丘，很多人不知她的美，是因为没有认真观察和感受她的美：荷叶青翠，芳草碧绿，青龙湖与蓝天交相 辉映，芦苇和蒲草错落有致……最美的景色里走出了最美的人，她就是本故事的主人公——李英。

李英从六岁时就跟着父亲李树发学习陈式太极拳小架，因从小活泼爱动的性格，父亲经常说她像一个男娃的性格。李英兄妹五个中唯有李英喜欢舞刀弄棍，又喜欢太极拳，因而父亲特别宠李英并耐心教导她系统地学习陈式太极拳小架一路、二路拳架、刀、剑、棍及推手和太极拳的理论，这使得李英对博大精深的太极拳理论有了深刻的认识。

在习练太极拳的漫长年月里，想练好太极拳并非易事。开始练拳时，时常腰酸腿疼，李英感觉很难坚持。每每这时，父亲就安慰鼓励李英，再加上师兄姐妹的开导，慢慢使其渡过难关。李英终坚持下来，身体状况日益改善，她也对太极拳产生了更深的情感，并逐渐把练拳当成生活的必不可少的一项活动。

李英每天忙于上班没有时间习练太极拳，父亲就指导她：“没有时间挤时间。行、走、坐、卧、立，随时都能练。”至此往后，李英不仅早晚挤时间练习，工作空闲之余，也学着用意念练习，逐步养成了拳不离手的习惯。一有时间就活动，按照父亲的言传身教，也能感到由肢体走拳，能体会到内催外形用身法练拳的道理。在日出日落的简单重复的招式当中寻找到了宿世的安宁与平静。不让烦恼占据我们的思维；那颗曾经火热的心依旧在跳动,却静静地如一潭清水,能够在市井人流的熙攘喧闹中博取一份超然物外的心境。

李英与父亲李树发合照

入门引路须口授，功夫无息法自修；师父领进门，修行在个人。李英深深体会到没有师父的耐心教导，光凭自己琢磨，会走很多弯路，难以入得太极门。既是师父又是父亲的李树发大师给予她很多教导：“你不努力怎把功练到身上？你师爷总说练功是靠吃苦努力练出来的，不是说出来的，没有捷径可走，也没有什么秘方。要有秘方，抄下来留给我家后人，那我们家辈辈都能出高人啦，还能轮到外姓人来说呀！“一石激起千层浪，多么贴心，多么叫人心服口服，多么能启发我们学拳的晚辈，太极拳是我中华五千年的文明历史，是老前辈流传下来的瑰宝，国家提倡弘扬的至宝。现在全世界很多的外国人也喜欢我们中国的太极拳，太极拳不单单是拳和健身，而是一种包括多种承义的太极文化。

父爱如船，陪伴我人生的航行；父爱如灯，照亮我人生的道路；父爱如伞，遮挡我人生的风雨；父爱又犹如那一句句重复的教导，带给我为人处世的教诲。人生的道路，因为有了父爱，不再彷徨，不再孤独，不再害怕一人在黑暗中前行。太极路上亦是如此，有了父亲的保驾护航和谆谆教导，李英永远不会迷失自我，谨遵教诲、一路前行。

此次李英被评为“最美太极人”李英说：真心感谢太极网这个平台，为全国所有喜爱太极拳，而又没有机会参加交流比赛的广大拳友们，得到了一个全面展示自我的机会，更多更广泛的交流平台，了解自身的优缺点。为自我认知解决了非常大的困难。我非常的感动，通过表演赛与名人各家献艺，以及馆校长高峰论谈，使我大开眼界，真是不出家门难见高人。有很多值得学习的地方。我不会把荣誉当包袱，要把荣誉当动力，作为我习练太极路上的一个新起点，继续为弘扬太极文化做出应有的贡献”。

李英，女，汉族，出生于1964年，祖籍：河南省封丘县

1995年4月参加西安陈式太极拳研究会为会员。

2006年参加西安陈金鳌太极拳学会为会员。

2009年12月正式拜父亲李树发为入室弟子，成为陈式太极拳第十一代传人。

2010年跟师父参加西安电视台二套拍摄录制的“心跳大赢家”专题片。

2010年，温县传承人联合会，颁发太极拳名家称号。

2011年8月河南温县传承人联合会评为太极拳名家。

2012年成为李树发师父太极网陈式太极拳第十一代传承人。

2013年11月被聘为西安陈金鳌太极拳学会任副会长。

2018年3月被评为西安陈金鳌太极学会第十一代优秀传承人。

2018年10月参加开封陈鑫170诞辰纪念大会，表演小架拳一路，被评为一等奖。

2018年10月参加国际太极拳视频大赛太极拳小架表演一等奖。

同时被评为国际第四届太极拳视频大赛2018年度“最美太极人”称号。