冯先生正确

广川子

太极之道，阴阳平衡。2000年在南开进修，遇冯志强先生弟子陈武星（天津大学教授）、马虹先生弟子孙大来（南开大学设场教拳），交流习练太极拳体会 。深有感受，冯先生之“震脚论”我以为准确，在没有功力以前的强震，对身体是有害的，当有了一定功力，即震脚时脚踝以上没有震感（松到程度）才可震脚。否则只能是“艺低人胆大，不之伤在前”。

凌虚

同意

傻洋洋

感谢楼主的评论,您讲的非常正确.

陈瑜师父曾经讲过,关于震脚有两点特别要注意:

1.震脚时一定要全脚掌着地.不能前脚掌着地或后脚掌着地,前脚掌着地很容易崴脚,后脚掌着地容易把脚跟震坏.
2.震脚时一定要弯腿,不能把腿深直,否则容易震坏大脑,并让我们试一试直着退震脚,我马上就能感觉到头脑的疼痛.

另外,震脚是应是全身松而着地时实,震脚要使身体沉下去.