在太极拳修持走架行功中．在太极拳修持推手练功中+“掤、捋、挤、按”，应当各居人体哪个部位?其运行方向、去向、走向应当是什么7每势修持应当如何“用意”?依据笔者体得，按照“步步递进．层层深入’的文字表达方法．浅述已见如下。
1．搠在挠骨上面，捋在尺骨下面．挤在挠、尺外面．按在挠、尺内面。
2掤在挠骨往上行．捋在尺骨往后行．挤在外侧往前行，按在内侧往下行。
3掤在挠骨，拇指翘起，往上行，捋在尺骨，小指轻挠，往后行；挤在外侧，中指里扣，往前行，按在外侧．气通指梢．往下行。
4．棚在挠骨上，钢刀一线．拇指翘起．内意潜转．犹如烈火，腾腾上升：、
捋在尺骨下．钢刀一线，内意潜转．向后向侧，捋割化划，顺带牵引；
挤在挠、尺外，中间一线，中指里扣，内气圆满．大浪滔天，澎湃前涌；
按在挠、尺内，中间一线．沉腕垂指．内气圆满，犹如瀑布，九天落沉。
5棚如烈火往上升．撮如蛇口往后吞：
挤如大浪朝前涌，按如瀑布向下沉。(注：挤，又如高压水松向前喷)
6．拥要升腾．撮要引吞，挤要涌喷，按要落沉。
7搠要升，捋要吞，挤要喷，按要沉。
8．掤升．捋吞：挤喷，按沉。
凡引种种，全凭“心意”做功夫．“在内面不在外面”。在推手练功中，人体具体部位的应用、运行、走向和想象，宏观大法不可改变．而运行中，细小精微处，据性而作．随机应变，万物拘泥呆板，对此笔者感到文字表述甚难，望同好在推手练功中细细悟之。
杨、吴、武、孙、陈沟、赵堡，目下各种流派太极拳，名家大著面世多多．请君随便翻阅一本太极拳名家大著，即使同一流派，对于“掤、捋、挤、按”，见仁见智．各有见地。“掤、捋、挤、按”在走架行功中，到底应当如何”用意”去想7在推手练功实作中，到底应当如何用肢体语言去表现、表述、表达7笔者觉得，拳者对此永远是各有体得，各有已见，无怪乎前贤拳论日：“掤、捋、挤、按世间稀，十个艺人十不知。”
对于“拥、撮、挤、按”，笔者曾有：“棚要拇指往上翘．捋要小指轻轻挠；挤要中指向里扣，按要无名根通梢。”笔者感到“掤捋挤按能分清．沾连粘随自然成”，倘能在太极拳走架行功中，按照笔者“浅述”去悟：在太极拳推手练功中，按照笔者“浅述”去作：自可对“臂膊如棉裹铁”．
”于轻灵中含紧紧硬”：通体”绵里藏针”．“在松柔中寓坚刚”有所裨益。
笔者揣悟．神话小说《封神演义》中．广成子的“番天印”，似乎是武功中的“铁拳头”；黄天化的“穿心钉”，有如武功中的“一指金刚”；姜子牙的“打神鞭”，可能就是武功中的”铁胳膊”；而云霄、碧霄、琼霄三姐妹是“女同志”，其”混元金斗”．“无所不吞”，当然练的是“轻灵，虚无．玄妙”的“太极功夫—了。
大凡行文，有道是“文无定法”，文字如何让读者明白易懂．且庄重诙谐，引人入趣．而又不失可行可用之处，值得我们思考。望同好“实践印证”之，并望前辈同道赐教指正之。 | 
