桂花蒸河..蟹会后，在师父和师兄的指导引路下，突然想到了一个“接劲”的玩意！当然，这只是个人的现阶段体会；当时只是突然一瞬间想到了！还没有拿多少实践去验证过！上次周末，在师兄们的喂劲之下，发现好象是有那么点感觉是如此做的！但是如何要在接劲的基础上再走得活呢？！其实拿师父的话说还是需要架子的工整，抽靠贴沉每样都要做到位！
原先未能如何把劲接到后脚跟时，总是不能体会抽靠贴沉是如何得使用和练习！因为每次一做抽靠贴沉师兄稍加点力，我那所谓的架子就倒了！这次体会了下用接劲与人顶牛后，似乎能双手臂不用力而顶得住人家了！在这个基础上再接着做抽靠帖沉，似乎就更能体会其中的感觉了！特别是双肘和双膝，因为不用担心顶不住人家了，所以相对不那么紧张了，更容易做到定位！原先因为没找到能顶住对方来力的那种感觉，总想着如何运用肘膝来防御，所以两个部位的动作便不自主地变多了！而当能将劲接住后，再做肘膝定位的抽靠贴沉似乎就较之原先更有感觉！
由于在杭州的时间相当紧凑，到了嘉兴后，与师父的学生邱先生同宿一间！第二天早晨他跟我一起探讨时，在使用上述构架的基础上，再用师父所说的中轴线的运动进行进攻！当中突然发现师父平时所说的“肘关节不要动，人体以中轴线运动”、“架子不要散”；难道是这么回事！
自己的体会是1、劲接住，不丢不顶，使人有威胁感但又不能使人感觉在用力，可能就是所谓的“棚”劲；2、肘膝定位的抽靠贴沉，用以“造架”空中并“充气”！同时也是为了后面更好地用中！3、肘膝（相对）定位以及身架不变的基础上，找准方向移动中轴线！
另外，现阶段个人的体会，师父说的胯不动转腰就是一个在“保持架子”的基础上，照准方向！以便使“中轴线”的移动能正对对方！那天早晨看师父打的一个揽雀尾。其中“捋”转“挤”，就是定“胯、肘、膝”—转腰—移动中轴！不光此动作，拳架的其他动作的转换以及刀架的其他动作的转换…………以前师父说的突然好象一下又在脑子里面放起幻灯片来了！
当天早晨私下又走了段师父以前教的太极刀架；感觉好象又找到了点什么！当心甚是兴奋！（其实到今天还仍然很兴奋，因此上面说的有点自己也看不懂！反正先记着吧！等下次又有新的体会了再回过头来看看这个）
另外此次上海行，师公讲的“吸气拔根”（暂时我自己这么命名之）；虽然得到师父的肯定“吸气拔根是在抽靠贴沉的基础上再加以应用的），只是当天时间紧张没能多体会，一时半会还是不得理解！只听进去了师公的一句话，也是师父以前经常说的“皮球的内胆充气而表面不动”！原先师兄他们一直说我外形上动作过多，其实就是当时包括前段时间还不能想明白的事，自己还是在拿外家套路或者竞赛套路的学习方法来学习眼下的内功拳！
唉，只有我一个人啊！这几天继续体会接劲后的肘膝定位的抽靠贴沉以及“内胆贴外皮”的感觉！随笔一篇，暂做备忘！
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