| 国庆节七天长假一大早，如平常一样，在市中心的露天健身广场，到处可见人们锻炼的身影，有的在练器械，有的在打乒乓球，有的在打羽毛球，个个玩得不亦乐乎，最多的还是在古典乐曲伴奏下，打着太极拳的人。 “平时工作忙，没时间锻炼身体，这不，正值七天长假，好好放松放松，边过节边锻炼身体，也可增强体质享受生活。”正在打拳的李女士高兴地说。正和女儿围着体育场跑步的王女士，跑的满脸通红，她说：“现在放假休息人们的观念都变了，喜欢选择用健身作为过节的休闲方式，流汗过节已经成为现代人一种流行的过节方式。活动活动筋骨，出身汗，一天都舒服。这不，我和女儿已经连着锻炼了几天了。”“这几天尽管天气不太好，来锻炼的人还是很多，今天早晨六点多我就来占乒乓球台了，晚了根本没地方。” 十二岁的女儿孙敏插话说。 健身中心负责人告诉我，现在很多人因为各方面的压力，备感身心疲惫，运动，对他们来说无疑是最有效的活力配方。利用周末、长假结伴打打羽毛球、做做瑜珈、打打太极拳，或到户外呼吸一下新鲜空气，在大自然的怀抱里，他们既锻炼了身体，又愉悦了身心，两全其美。我了解到，国庆节前，全民健身中心室内篮球馆、羽毛球馆、乒乓球馆部分时段已提前预定，特别是羽毛球馆全部被预定，为防止人员过多，游泳馆被限制不能超过50人。 我发现，还有一些人把利用长假健身当作一种新的社交方式。正在羽毛球馆打羽毛球的李先生说，以前放假朋友聚会大都是选择喝酒、吃饭、打牌等方式，既不文明又浪费钱，而且影响身体健康，大家都比较厌烦。而现在与几个朋友相约到健身场馆，边锻炼边聊天，不仅能够缓解压力、锻炼身体，还能联络朋友感情。所以他就早早地在健身中心订了场地，准备与朋友们“血拼”一把。 您瞧，篮球场上，年轻人个个生龙活虎；健身场上，孩子们欢快地荡着秋千、人们悠闲地打着太极拳……在健身中心，每一块场地、每一个场馆，都聚集着利用长假健身锻炼的人们。我来看到，好多女中学生也在学打太极拳，“国庆节一放假我们就来学了，平时功课忙，刚好过节有时间，太极拳可以让我放松心情”。 |
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