一、预备式 二、太极起式 三、金刚捣碓 四、右挤手
五、左挤手 六、六封四闭 七、单鞭 八、云手
九、白鹤亮翅 十、前招后招 十一、野马分鬃 十二、左蹬脚
十三、右蹬脚 十四、斩手 十五、掩手肱拳 十六、小擒拿
十七、六封四闭 十八、单鞭 十九、闪通背 二十、指裆锤
二十一、六封四闭 二十二、单鞭 二十三、雀地龙 二十四、双峰贯耳
二十五、双摆莲 二十六、上挑肘 二十七、金刚捣碓 二十八、太极收式
特 点：
陈式太极拳功夫架是集新老架、56式之精华，把技击与养生融为一体的一种新式太极，顺应了人体生理与心理的特点，将全式动作与呼吸吐纳、精神理念有机结合起来，体现了内外、阴阳、动静、刚柔等身心锻炼的辩证统一。
此套路动作舒展、大方、易学易懂，长期坚持练习可以促进人体血液循环、精神充沛、延年益寿、祛病强身，也可用于防身自卫，是提高推手技法的一套新式套路。 | 
