陈家沟位于温县城东5公里处的清风岭，距焦作市区35公里，是风靡世界的武术精粹———太极拳的发祥地。
明朝末年，陈家沟村民陈王廷依据祖传拳术，汲取民间优秀拳种之精华，结合导引、吐纳术和中医经络学，创立了一种新的内功拳种，按阴阳转换之意取名太极拳。
走进陈家沟，就像走进了太极文化的圣地。这里有令人敬仰的太极拳历代宗师纪念馆，有享誉国内外的陈家沟武术馆，有充满传奇色彩的杨露禅学拳处，其中历代宗师纪念馆前面塑有太极拳创始人陈王廷的铜像。
在陈家沟武术馆，人们可以一览当代太极拳师的风采，可以看到当代太极拳名家以及后起之秀的展览。其中，当代太极拳大师、陈氏第十九世太极拳传人陈小旺曾多次夺得全国太极拳、太极推手冠军，以其精湛的武技折服武林；当代太极拳大师、陈氏第十九世传人、全国武术十大名师之一、河南省武术馆副馆长陈正雷，与陈小旺、陈正雷并称为“四大金刚”的王西安、朱天才，个个身怀绝技，身手不凡，在世界各地传拳授艺，名声远播海内外。杨露禅在陈家沟学拳时，常常藏在树丛中看人传拳，并在门前空地上练习，电视连续剧《太极宗师》中讲述的故事就发生在这里，杨露禅就是在这里拜陈长兴为师，并获得了陈氏秘传拳谱。之后，太极拳又演变出了全国有代表性的杨、武、吴、孙等流派。
太极拳自17世纪创立以来，经过数百年的发展，目前已成为练习人数最多的世界第一武术运动。1978年，一代伟人邓小平挥毫写下了“太极拳好”的题词。1990年，在北京亚运会开幕式上，1500名中日太极拳选手的精彩表演震撼了世界。1992年，温县被国家体委命名为全国武术之乡，世界各地每年都有大批太极拳爱好者前来拜师学艺、参观游览，陈家沟也被中外太极拳爱好者视为太极圣地。自1992年以来，焦作温县已成功举办了5届太极拳年会，共有30多个国家70多个太极拳组织约1.7万人参加比赛或表演。特别是2000年在焦作市举办的太极拳年会，创下了历届参加太极拳年会的人数之最，从而把太极拳的普及与推广推向了高潮。目前，全世界已有8000万人练习太极拳，有各种太极拳组织1000多个。在陈家沟，全村80％以上的人会打太极拳，就连小孩做游戏也离不开太极招式，所以这里至今尚有“喝了陈沟水，都会跷跷腿”的说法。 | 
