吴式太极推手十三种基本手法

2001-9-1 20:18| 发布者: 太极人| 查看: 6115| 评论: 0

　　　　　　一.上盘----缠头式　　　　二.上盘----裹头式　　
　
　　　　　　三.中盘----中平肘　　　　四.中盘----立肘　　　
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　五.下盘----十字手　　　　六.下盘----搂膝式　

　　　　　　七.短手----里粘肘　　　　八.短手----外粘肘

　　　　　　九.短手----倒提壶　　　　十.长手----小缠腕

　　　　　　十一.长手----大缠腕　　　十二.长手----穿手靠

　　　　　　十三.长手----通天手　　　　

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