南方网讯 近期,一种新型的时尚有氧运动太极柔力球悄然在广州的社区兴起,广州市海珠区南石头街南景园社区近日还成立了广东省首家社区太极柔力球队。记者了解到,该社区居民将可以长期免费参加太极柔力球培训。 太极柔力球是一项太极化的球类运动,它把太极拳运动和精髓和网球、羽毛球等项目的精华融为一体,讲求心球合一,具有很强的健身性、表演性、娱乐性和竞技性。它要求手、眼、身、步及呼吸都要配合,球随人上下翻飞,人随球辗转腾挪,以舒展、矫健、优美风格达到安神宽心,舒缓神经,愉悦修身的效果。对于这种新型时尚的有氧运动,活动未开始,已经有许多居民情不自禁的拿起拍子操练起来。三十余名中老年朋友在教练的辅导下,重点练习了太极柔力球的基本套路和基本姿势。 南景园社区居委会主任罗彩莲表示,对于此项活动,社区居民反映热烈,街道办事处非常支持,社区借此机会将广纳人材,组建一支中老年太极柔力球队,着力提高社区文化品味,活跃社区文化活动,努力尝试搭建一个“政府引导,社团支撑,居民参与”的社区文化建设长效机制。 |
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