一边是中医按摩，一边是西医治疗。对于颈椎病的治疗，人们还有争议，而达成共识的就是———好习惯成就好颈椎。
毕业于北京一所艺术院校的李楠，大二时就开始在报社做美编，经常在电脑前一坐就是四五个小时，脖子和肩膀酸麻得像针刺一般的疼。每次工作完他都去按摩。几年下来，北京大大小小的按摩院几乎被他“按”遍了。知道自己颈椎不好，但因为觉得不严重，李楠没有想过要去医院，多年来一直按摩下来，花费当然也是相当可观的。
李楠的经历是现在大多数城市人对于颈椎病的态度，如果不是疼到难以忍受甚至无法活动的地步，很少会选择去医院看病，大部分人通过按摩保健来缓解。
按摩还是动手术
北京盲丙按摩保健中心是一家以治疗功能为主的盲人按摩院，大夫海波介绍，按摩治疗效果最好的三大病症，颈椎病是其中之一(颈椎、腰椎、肩周)。“通过中医的穴位可以使肌肉放松，通过经络调节可以使肌肉神经适应现有的情况，达到一种解除症状的问题，从而达到临床治愈，即解除症状但不改变颈椎生理曲度，这与病理治愈有着完全不同的概念。虽然无法彻底治愈，但按摩可以减低复发事实的可能性。”海波大夫建议病人：按摩虽然不是万能的，但就颈椎病而言选择按摩更好一些。
医院对于颈椎病的治疗目前强调以非手术治疗为主。常用的治疗方法有牵引、物理治疗、推拿、针灸和中草药，病情严重还可以手术治疗。
万和颈椎病医院市场运营总监董开东认为，颈椎病早期症状很轻的时候，与其选择去按摩院缓解，不如到医院治疗，一两次就能治愈。如果对此一直不重视，病情若被耽误，情况严重后，颈椎压迫脑部，导致供血不足，从而引起脑部问题，以致瘫痪。
对于人们大多通过按摩来解决颈椎问题的现状，中国康复医学会颈椎病专业委员会主任委员潘之清认为应该谨慎的对待。正确的按摩对颈椎病确实很有效，但有些地方的按摩医师本身不是学医的，缺乏对颈椎问题的基本了解。就他多年来掌握的数据中，因按摩致死的案例就有十几例，因按摩不当致残的悲剧更是比比皆是。
好习惯成就好颈椎
慢性病的发病原因多是在年轻时累积下来却暂不发作，到了一定年龄才爆发出来。其实从最基本的良好工作和生活习惯做起，就能有效地避免颈椎病的发生。
第一，睡觉的枕头要软硬适当，最合理的休息姿势是仰卧位，颈后部放置枕头不要高于12厘米，颈部垫实，头部悬空。第二，适当的体育运动是有益的，诸如太极拳、游泳、放风筝等都对颈椎部位有益，避免猛回头和反复甩脖子及其他一些会对颈椎有伤害的体育活动。第三，乘车时尽量不要睡觉，尽量避免颈椎在急刹车中受伤。第四，注意颈部保暖，避免受风和着凉。以上这些事项只要稍微注意一些，就能大大降低得颈椎病的可能性。 | 
