精武会功臣区荣钜 太极是健身良方

    佛山一代太极宗师区荣钜今年已有８７岁了，却能耍３０套拳法。

    乍一见到区师傅，很难相信他有87岁高龄。87岁的他仍然身体硬朗，眼不花、耳不聋，健步如飞。

　　区老自己用了一连串数字形容他的生活：练拳70年，去公园70年，喝茶70年，骑自行车70年，抽烟50年，没找医生50年。很难想象区老能这么自在地生活了这么多年，全赖于学了70几年的拳法。

　　区老加入精武会后，共学到60几套拳法，如今，记忆力强的区师傅还能将30套拳法一一耍出来。他说，精武门给了他强壮的身体。

　　从小体弱多病 为求强身学武

　　1919年10月，区荣钜出生于一个小康家庭，有10个兄弟姐妹，家中老少一点武术都不懂。区师傅从小就体弱多病，其父朋友的一句话改变了区师父的一生：“学武术，可以强身健体。”因此，有着武学传统的元甲小学成了区师傅的首选。9岁时，区师傅成了元甲学校的一员。在元甲学校，区师傅常能做到学文练武两不误。在日复一日的习武练习中，区师傅的身体逐渐强健起来，同时也培养了他浓厚的武术兴趣。

　　1930年，区师傅加入精武会，师从蔡丽秋、刘法孟等，在第一任师傅蔡丽秋的教导之下，区学会了精武拳、鹰爪拳、螳螂拳等十套北派拳。他1946年师从杨家太极拳第四代传人杨守中学习太极拳、剑、刀、枪、推手等30套武术；1947年追随香港太极拳名家黄百详学习“六合八法”太极拳。尽得真传后，区老从此醉心于探究太极拳的无穷奥秘，在此方面的造诣日深。如今，区师傅已潜研武学74个春秋。

　为学太极到广州 一套拳一两黄金

　　1946年，练了十几年外家拳(精武拳皆为外家拳)的区师傅偶然看到了一本介绍太极拳的书，对武学有所领悟的区师傅感受到了内家拳——太极拳的高深内涵，决定学习钻研太极拳。

　　区师傅称，当时杨守中在广州开武馆教太极拳，学员多达几十人。当时，学太极拳是一件比较奢侈的消费，学费是一两黄金一套拳。区师傅想请杨守中到佛山教学。杨守中提出，佛山的学员必须达到10人以上，才能到佛山开班。区师傅私下一打听，当时佛山只有3个人能拿出这笔学费，只好只身一人前往广州学习太极拳。

　　“我每周学习两次，每次都要搭火车，很不方便。”但对武学的执着，使区师傅排除万难坚持到广州学武艺。

　　50年不找医生 太极成健身良方

　　“我几十年都不找医生，反倒是医生找我。”区师傅骄傲地告诉记者。

　　区师傅因体弱习武，习武70余年，他感到受益匪浅。“我现在87岁，眼不花、耳不聋、牙不掉，还经常骑单车到周边游玩，这全归功于习武。”

　　在他看来，太极不仅是高境界的竞技艺术，也是最佳的健身良方，但贵在坚持。“太极虽好，但练习者一定要自己炮制，别人没办法帮你，只能靠你自己坚持，才会有好的收获。”区师傅告诉记者，他的徒弟有15000多人，有便秘的、胃病的、高血压的、失眠的等，有的跟着他学习了十天半月的太极，马上有了很好的效果。有些医生也跟随区先生习武。

　　在区老师印象中最深的事是，三年自然灾害时期，当时粮食缺乏，政府要求一切重运动量活动都要停止。此时，人们想到了太极拳。于是区师傅便四处向人传授太极拳，使人们在保持低运动量的同时达到健身的目的。