快太极 紧刚快

  

   南宁晚报讯 （记者 陈延明）说到太极拳，人们都会想到轻慢柔缓的太极动作，可昨日记者在民族广场见到了一位老人，他所演练的太极可不太一样，动作刚猛且迅速，瞬间即可将人甩飞出去。原来这套路是全国少有的杨式快太极，而演练这套快太极的老人即是杨式太极五代传人刘习文。

    昨日清晨7时，记者在民族广场见到了太极大师刘习文，一说到他的太极拳，他就津津有味地讲起来。“其实各家太极流派里都有快太极与慢太极，只是现在各家的太极拳大多以架子轻慢圆柔、中正安舒为主要练习形式，提倡松、柔、缓，而杨式快太极则提倡紧、刚、快，注重技击，因此除了有健身功能外，快太极更具艺术欣赏性和实用性。”

    “我已年过六旬，身边的不少同龄人身体已经不适合开展体育锻炼了，可我天天练太极，现在身上一个零件也没坏。”65岁的刘习文师傅身体异常硬朗。他从小师承杨式太极第四代传人张虎臣，练习太极拳整整50年了，继承了目前全国比较少见的快太极拳法。