| 五月二号我也去太原参加太极裁判员培训。 每次参加比赛时间都是很仓促，还从未看到过为我打分的裁判员打太极，印象当中他们都是身经百战的高手。今天终于有得机会目睹高手们的风采。 杨氏太极第四代传人杨振铎前辈开场发言，他虽然80多岁高龄，但容光焕发鹤发童颜声音洪亮语气和蔼神态平和如同一位世外的仙者。先是理论课，由国际级裁判贾老师为大家讲课，然后由杨，姚两位老师（杨振铎前辈的弟子）耐心地对太极每个动作的细节进行指导，然后分组通过。两位老师不厌其烦地为提问题的学员做出解答，还组织负责其它事务，真是辛苦了她们了。自接触杨氏太极以来，很有幸遇到许多像她们一样呕心沥血，默默无私奉献的人，他们身上那种默默无私奉献高尚的品质时时影响着我，更是值得我学习的榜样。 06年在我市举办山西省杨氏太极比赛，我因为负责计算机计分工作与太原的耿，永济的周俩位姐姐裁判有过接触，她们举止优雅和蔼可亲对工作严谨给我留下很深刻的印象。我的师傅罗和她们都是杨振铎前辈的弟子。 这次一起学习，我自然是没放过欣赏她们打拳的机会，将她们与我师傅罗进行一翻比较，因为她们与我师傅罗年龄相仿都是美女级的。众多的弟子当中她们也是出类拔萃。打拳的过程中，她们神态自若，动作柔和均匀。耿姐姐（其实应叫老师了，可是她们更像可亲的姐姐，真幸运，嘿嘿，师傅级的姐姐。）的动作缓缓流畅，就象山间的溪水潺潺，赋有清爽的灵气。周姐姐，像微风中飘逸的绸缎，雍容而不失风骨。我师傅罗，给我的感觉则像是巍峨连绵的山峦，气势沉稳。还有历届比赛拿冠亚军的男动动员，整个套路中，他们神态安逸，动作柔和力度准确，多么粗糙的器械或是木棒质地也能从他们平缓动作身手敏捷中微微感到刀剑的锋利。妄论师傅们了，但这是我真实的感受。 太极姿势舒展，形象动作优美，劲在内涵，每个人表现出来的风格却有不同。每比赛相聚我都能得到热心师傅们的指点使我受益非浅。 工作是为了更好的生活还是为了生活而不知疲倦的工作？有很多职场人士拼命工作累得疾病缠身。“只会工作不会休息”以传统观念这是对一个人褒意是评价，说到玩你也许会说，谁不会玩呀，那有时间去玩呢。我们传统观念里小孩才讲到玩儿，玩是小孩子的事，有谁会去评价一个人很会玩呢？ 如今科技发展迅速，脑力劳动替代体力劳动，工作给人们身体带来一系列的不适。然在这高科技高效率的时代，使得我们有更多闲暇时间来丰富我们的生活，人们思想逐渐发生变化。工作讲效率，生活讲质量。有健康才会有一切，尽可能的储存健康，乐观地面对生活。人的生命只有一次，值得我们尊重这来之不易的生命。 休闲娱乐也是生活中的一部分。好的休闲方式可以使身心健康，精力充沛工作更有效率。大家都知道，越是发达国家大众休闲体育业余文化生活越是搞的好。他们从休闲娱乐中同样讲品味讲文化，从自己的兴趣爱好中发现自己挑战自我，体现生命的意义和人生价值． 许多人认为太极只是老年人的运动，其实不然，这是一个很大的误区，我国很早就从大学院校提倡进入课堂了。从现代科学角度来说，太极是有氧运动（通过有氧代谢提供能量的低中强度运动称为有氧代谢运也叫有氧运动)）可舒通经络消除疲劳，延年益寿，治疗各种慢性疾病，对心脑血管起到很重要的作用效果明显，是一项科学的健身运动。杨氏太极的特点是舒展大方，普及面广泛不分年龄段适合各类人群。如今发展喜人习练者日益增多遍及海内外。去年在河北邯郸举办的记念24式太极拳推广50周年国际邀请赛参赛的就有四十多个国家。 太极是中华武术之精华，沉积着中华民族五千年古老文华之精髓，它内固精神外示安逸，给人于视觉、感官的美，可以起到强身健体延年益寿、陶冶情操洗涤心灵。可从它游刃有余中磨练出坚强的毅志。也是一种美学，2007年春节连欢晚会上以太极为主题的《行云流水》古朴典雅，架式舒展大方如绵似铁，如行云如流水，如连绵的山峦滔的如滔江河，流畅自然，浑然展现给大家的是人与生命与自然和谐的美，俱有很强的欣赏性，给广大的亿万观众留下了深刻的印象。今年许多中青人极积加入进来明显对太极有了与以往不同的响应。 明王宗岳太极论中所云： 太极者无极而生。 阴阳之母也。 动之则分，静之则合。无过不及。 随曲就伸。 人刚我柔谓之走，人背我顺谓之粘。 动急则急应，动缓则缓随。 虽变化万端而理为一贯。 太极就像是喧哗繁闹风起云涌变多端的世间里灯火阑珊处的那面平静地湖水。真的是包罗万象哲理其中，可以悟出好多的东西赋予灵感。 伟人邓小平说的，“太极拳好”天下太极是一家。它没有国界与民族之分，是人类一笔宝贵的财富。大家都为有共同的爱好而格外亲切如同家人。无论走到哪里在哪里相聚每个人都能感受到家的温暖。 每次比赛临上场我都会有所紧张，师姐妹都会给我予勇气，他们在场外给我力量。一位师傅兄对我说：练拳学会放松是个高境界，既懂拳法又识拳理才能更好地练出点东西来。 有位学员说：在我们那里我想打谁打谁，来到这里谁想打我谁打。这自然是他幽默谦虚的说法了。通过学习我知道自己差距还很大，还没有资格和资历去当好一名合格的裁判。但是，太极已让我感受到大家的温暖，储存健康的意示，尊重生命的理念，为人的快乐，它能让我身处逆境用平和的心态去看这个美丽的世界。 太极是我生命中一朵幸福快乐的花，我把我的幸福快乐传给你也传给大家！ 每个清晨迎接一个新的太阳，掀起雾的窗帘，打开阳光的窗户，呼吸扑面而来的泥土芬芳，接受清风的沐浴。你看，叶子上的晨露还闪着晶莹。蓝蓝的苍穹里，那缓缓的山坡青草满地，湖水映青山，苍松翠柏上飘逸的白云，飞翔的小鸟，走过的秋风夏雨，繁华城市热闹的人群，还有那条长长的小路林荫花香。是吗？大自然给我们的是一个多么洁净的世界啊。你听，晨曦里第一声鸟儿的唧啾，雨儿沙沙，田间牧童笛声虫儿的歌唱，这来自天籁的声音是多么的美妙啊。当暮色拉着夕阳的手藏进月亮身后的时候，夜色也如山风拂过的百合一样清爽。那深遂碧蓝天空的明镜里一定有我们最恬静的笑容，而我们已悄悄走过苍海桑田。 接爱大自然给我们的馈赠吧！让我们热爱大自然，珍惜生命，把最美的笑容送给我们美好的每一天。 太极是我生命中一朵幸福快乐的花，我把我的幸福快乐传给你也传给大家！ |
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