巍峨峻峭的太行山，豪迈奔放的黄河水，雄伟壮丽的景色在这里会聚，五千年的文明在这里延伸。山支撑起这里的骨架，水描绘出这里的脉搏，大自然不仅造就了钟灵毓秀的焦作山水，而且孕育了神奇的太极文化。
焦作的秀美山水让人们认识了焦作，但很多人不知道，焦作还是令许多人魂牵梦萦、不远万里前来顶礼膜拜的太极圣地。“少林武术太极拳，中国功夫美名传。”诞生于中原腹地的少林拳、太极拳可以说是中国武术的精华，是炎黄子孙的骄傲。少林拳刚劲有力，太极拳阴柔内敛，两个拳种将中国传统的阴阳文化演绎得淋漓尽致，其中太极拳发祥于温县陈家沟。
早在上世纪30年代初，中央国术馆编审处处长唐豪先生就提出了“河南省温县陈家沟村陈氏九代陈王廷是太极拳创始人”的论述。2002年，国家体育总局武术研究院研究员、武术运动管理中心科研部主任康戈武教授深入研究太极拳历史，得出结论：太极拳由明末清初河南省温县陈家沟村人陈王廷所创。陈式太极拳是各派太极拳的始源，多年来一直秘不外传，直至陈氏十四世陈长兴打破家规，传于杨露禅，才逐渐被外界熟知。多年后，由太极拳演化出了杨式、武式、吴式、孙式以及近年来新编的简化太极拳。
在陈家沟武术馆门前的一棵松树旁，赫然立着陈式太极拳始祖陈王廷（1600年至1680年）的墓碑。这座刻立于清雍正年间的墓碑清清楚楚地记载着那段已经久远的历史：“陈王廷先生自幼习文练武，承继祖传武技，精通拳械，功夫深厚，曾因在山东扫荡群匪而闻名。晚年隐居乡里，依据《周易》阴阳之理，结合中医经络学说及导引、吐纳之术，博采众长，创立了一种新的内功拳种，按阴阳转换之意，取名为‘太极拳’……”
无论是阴阳八卦还是引导、吐纳，总让人感觉有些虚无缥缈，其实大自然早就以其无声的语言演绎着其中的玄妙。在汛期，站在温县与巩义市交界的邙山上远望，混浊的黄河水和清澈的伊洛河水黄白交汇，相互冲击，形成了一个巨大的旋涡，两条河流的水因比重不同而不相融，俨然一幅活生生的天然太极图，传说这就是伏羲氏推演八卦的依据。站在这里，清风拂面，思绪万千，“阴阳开合、虚实转换、刚柔相济、快慢相间”，这些原本听起来晦涩难懂的字眼一下子变得鲜活起来，太极拳如行云流水般的招式在眼前时隐时现。是呀，太极似水，柔和圆滑，延绵不断，利万物而不争，但水滴石穿，浪高堤崩，柔亦能克刚。太极有质无形，可见不可握，可循不可毁，故能强身健体。
自陈王廷创立太极拳以来，习拳之风在陈家沟村蔚然成风，正如祖先所说：“闲来时造拳，忙来时耕田。”在陈家沟村，80％的村民会打太极拳，至今仍流传着“喝喝陈沟水，都会跷跷腿”的说法。
在焦作市，太极拳的普及程度也是有目共睹的。无论是天刚蒙蒙亮的早上，还是华灯初上的晚上，在街头、公园、广场，人们总能看到太极拳爱好者舒展的身姿。他们中有天真可爱的孩子，有书生气息的学生，也有须发花白但精神矍铄的老人。一位长年在市体育馆练习太极拳的66岁高龄的老奶奶告诉我，她练习太极拳已经12年了，练太极拳之后，身体越来越结实。自2002年以来，市百货大楼每天早上组织员工练习太极拳，无论春夏秋冬，从未间断过。市百货大楼的分店开到哪里，就把这项活动普及到哪里，早晨练太极拳已经成为市百货大楼企业文化的一部分。
为弘扬太极文化、打造文化旅游品牌、推动素质教育的实施，市教育局特邀太极大师陈小旺示范太极拳套路，编写成书，作为中小学校教材。2003年9月，市教育局在全市中小学校推广太极拳。如今，太极拳在焦作可以说妇孺皆知、全民参与。
作为中华武术之奇葩、民族文化之瑰宝，太极拳如今已传播到100多个国家和地区，成为一项世界性的武术运动，为越来越多的人所喜爱。据不完全统计，目前，全世界有近1亿人练习太极拳，有80多个国家成立了太极拳组织。如今，我国正在申请将太极拳列入奥运会表演项目。2005年8月下旬，焦作将举办第三届中国·焦作国际太极拳交流大赛暨第三届焦作山水国际旅游节，届时世界各地的太极拳爱好者和游客将齐聚焦作，切磋技艺，旅游观光，焦作山水将会尽展其迷人的魅力，太极拳也会放射出耀眼的光芒。 
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