太极拳高级教练盛国

盛国，男，土家族，1973年9月生，湖南省石门县雁池乡人。毕业于武汉体育学院运动系武术专业。国家级非物质文化遗产陈氏太极拳代表性传承人陈正雷先生入室弟子，陈氏太极拳第十二代传人。现任正雷太极书院北京总馆主教练。中国武术六段，国家一级武术裁判员，太极拳高级拳师、高级教练。先后受聘于农业农村部、工业和信息化部、人民日报社、中国农业科学院、中央美术学院、腾讯科技（北京）有限公司等机构担任太极拳教练，并应邀为德国驻华大使馆、法国巴黎歌剧院芭蕾舞团、墨西哥武术代表团等驻华使馆及国际专业团体授课，学员遍及海内外。其论文《陈氏太极拳的意气力与中医学》入选首届中医气功高峰论坛，并应邀作主旨报告。曾获全国太极拳、太极剑冠军，2025年获全国“太极拳名师”称号，2026年入选《中华武术》杂志“太极拳名家”专栏。

1.　早年经历

1973年9月，盛国出生于湖南省石门县雁池乡。9岁开始习武。1987年9月，进入河南省平顶山市太极少林武术研习院学习。1988年，陈正雷先生调任该院院长兼总教练，盛国开始随其习练陈氏太极拳。1991年9月，以武术专项特招考入武汉体育学院运动系武术专业，学习体育运动理论，接受专业技术训练。

2.　拳学体系

盛国系统掌握的陈氏太极拳套路与器械包括老架一路、二路，新架一路、二路，以及太极剑、刀、枪、十三杆、推手等。其承袭的陈氏太极拳风格体现为刚柔相济、快慢相间、松活弹抖，发力冷脆。教学涵盖学架、拆架、捏架、顺架等环节，融合易学阴阳、中医经络和导引吐纳等传统理论，以及运动力学、运动解剖学、运动医学等现代学科，系统阐释太极拳的拳法拳理，呈现其科学本质。

3.　国内教学

2000年起，盛国在北京从事太极拳教学。同年10月，受聘担任农业农村部太极拳教练。2007年5月，为北京市公安局出入境管理总队工作人员教授太极拳。2010年9月，在北京市朝阳区东湖街道成立望湖太极拳队。2011年6月，受邀为中华人民共和国北京海关开展太极拳教学。2012年6月，在中国民生银行科研培训基地开展太极拳教学。2013年8月，受邀担任中国农业科学院太极拳教练，并协助创办该院太极拳队。2014年起，多次在湖南屋脊壶瓶山举办暑期亲子太极拳短训班。2015年6月，受邀为人民日报社开展太极拳教学。2019年5月，受聘担任腾讯科技（北京）有限公司太极拳教练，并牵头创办腾讯太极拳协会；同年12月，回到家乡石门县为当地太极拳队授课。2024年2月和7月，先后在北京市朝阳区东湖街道果岭里、望馨花园等社区开展太极拳教学活动，并成立果岭里静心太极拳队；同年9月10日，创办全国农业展览馆太极拳队。2025年6月，受聘担任正雷太极书院北京总馆主教练；同年7月，在中国人民公安大学为师生开展太极拳教学；8月，为广东省人民政府驻北京办事处开展太极拳教学；9月，受聘担任工业和信息化部太极拳教练。2026年3月，受聘担任中央美术学院太极拳教练。

4.　国际交流

2003年5月，盛国为来华演出的法国巴黎歌剧院芭蕾舞团授课；同年6月，在通用电气（中国）有限公司开展太极拳教学。2007年10月，在北京市朝阳区国际友谊花园为美国、加拿大、意大利等国驻华使节及国际友人授课。2008年9月，应邀在德国驻华大使馆为时任驻华大使施明贤及使馆官员授课；同年10月，应斯里兰卡驻华大使馆邀请为使馆官员授课。2025年10月，在正雷太极书院北京总馆，为来华参加第十届世界传统武术锦标赛的墨西哥武术代表团授课。

5.　学术研究

盛国长期致力于太极拳与中医理论的关联性研究。2017年12月，其论文《陈氏太极拳的意气力与中医学》入选首届中医气功高峰论坛，并应《中国中医药报》、中国医学气功学会及北京中医药大学邀请，作为太极拳领域的代表并作主旨报告。该论文基于太极拳的意气力理论，阐述了陈氏太极拳缠丝劲与中医经络气血运行路线的一致性，并探讨了通过腹式呼吸与缠丝劲的结合，促进气血通畅、调节身心平衡的原理。该论文被百度学术等数据库收录。

6.　资质荣誉

2006年8月，拜入陈正雷先生门下。2024年10月，在陈家沟陈正雷太极书院神明堂晋级为入室弟子，获颁师门传承人证书。2025年10月，获中国武术六段称号。2025年12月，在《中华武术》杂志与河南省太极拳协会联合举办的第二届全国“太极拳名师与星秀”评选中，获“太极拳名师”称号。2026年1月，入选《中华武术》杂志“太极拳名家”专栏（2026年第1期第57页）；同月，晋升为国家一级武术裁判员，并经中国温县太极拳传承人联合会确认为陈氏太极拳第十二代传人，获颁传承人证书，传承身份载入太极拳传承谱系数据库。2026年5月，经中国温县太极拳传承人联合会考核评审，获太极拳高级拳师、高级教练资格。

7.　师承关系

盛国师从陈正雷先生近四十载，在拳艺精进、教学传承与为人之道等方面得到系统指点与提高。他多次赴陈家沟参加国际高级太极拳培训班；师父师母常赴国外讲学，往返途经北京时常与其相聚。盛国陪同参与了武林百杰、拜师入室、师父亲授、专家调研、纪念活动等一系列传承活动。2004年6月，盛国陪同陈正雷先生在北京出席“中华武林百杰”活动。2006年8月，拜入陈正雷先生门下，成为入门弟子，师赐艺名陈德盛国。2018年7月，在陈家沟参加陈正雷先生七十大寿庆典。2023年4月，在陈家沟参加陈照丕公诞辰130周年纪念活动，其名载入照丕公陵园碑文；同年中秋赴陈家沟与师父师母及同门团聚。2024年3月，陪同陈正雷先生在北京出席国家体育总局武术研究院专家调研座谈会；同年，先后在陈家沟、海南澄迈参加陈正雷先生亲授的“太极之光”特训班，得授十三杆、推手及新架一路等核心技法；同年10月，在陈家沟陈正雷太极书院神明堂举行仪式，晋级为陈正雷先生入室弟子，并获颁师门传承人证书；10月11日，陪同陈正雷先生在北京参加中国武术代表团访美50周年纪念庆典。2025年，先后在福建泰宁、广州参加陈正雷先生亲授的“太极之光”特训班，获传老架二路、新架二路等精要；同年5月，陪同陈正雷先生在北京出席中国武术协会原主席张耀庭先生追思大会。2026年3月，在正雷太极书院北京总馆参加十周年庆典，并做汇报演练。

8.　传承谱系

陈王廷（创始人）→ 陈汝信 → 陈大鹏 → 陈善志 → 陈秉旺 → 陈长兴 → 陈耕耘 → 陈延熙 → 陈发科 → 陈照丕 → 陈正雷（第十一代嫡宗传人）→ 盛国（第十二代传人）