2026年3月21日，迎来联合国教科文组织设立的首个国际太极拳日。为弘扬中华优秀传统文化，践行全民健身理念，在梁翠平的组织下，北京马虹陈式太极拳奇石馆辅导站全体拳友，以“弘扬太极文化，共享健康人生”主题，以展演与交流习练的形式，共同纪念这一属于太极人的盛大节日，共同传承中华武术瑰宝，共享太极健身带来的健康与快乐，共庆这一具有里程碑意义的全球太极节日。
活动现场，拳友们身穿整齐练功服，精神饱满、列队整齐。在舒缓悠扬的传统乐曲中，大家凝神静气、舒展身形，连贯演练陈式太极拳经典套路。一招一式刚柔并济、快慢相间，松活弹抖与圆活连贯尽显陈式太极韵味，将“阴阳平衡、天人合一”的太极哲学展现得淋漓尽致。整套演练气势沉稳、整齐划一，充分展现辅导站长期坚持科学习练、精益求精的良好风貌。
太极拳，是中华优秀传统文化的璀璨明珠，是人类非物质文化遗产，更是老少皆宜、普惠全民的健身方式。陈氏太极拳刚柔相济、快慢相间、动静结合、内外兼修，不仅能强身健体、舒筋活络，更能修身养性、平和心态，让我们在一招一式中体会阴阳平衡的哲理，感受传统文化的魅力。
本次活动以“弘扬太极文化，共享健康人生”为主题，既是对国际太极拳日设立的积极响应，也是站点传承非遗、服务群众健身的生动实践。拳友们以拳会友、以艺传情，在交流切磋中增进情谊、提升技艺，让太极拳在西城社区落地生根，成为邻里健康相伴、文明共建的重要载体。
当日，拳友们以纪念国际太极拳日为契机，再次相聚、同台展示，既是对太极文化的致敬，也是对健康生活的追求，更是对全民健身事业的支持。太极拳无国界、无年龄、无门槛，它连接人们、连接健康、连接世界，使习练者在锻炼中强健体魄、愉悦身心、和谐邻里、幸福生活。
大家纷纷表示，国际太极拳日让传统武术走向世界、惠及全民，未来将继续坚持习练、积极推广，带动更多市民加入太极拳健身行列，以太极之韵涵养身心，以健康之姿助力美好生活，让中华太极文化在新时代绽放新光彩。 责编：小田 |
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