海风轻拂、涛声为拍，2026年3月21日，在首个“国际太极拳日”这个特别的日子里，威海相海太极“健康人生、太极同行”大规模太极展演活动于至海港湾举行。
参加太极表演的从稚气未脱的孩童，到朝气蓬勃的学生，再到沉静圆融的成人，习练者们的身影与浩瀚海湾融为一体。活动伊始，陈相海老师带领学员们演练陈式太极拳养生功、缠丝功及陈氏养生八式太极拳，而后学员们分别演练了太极散手48式、陈氏太极拳24式、老架二路、陈式56式太极拳、太极单刀、太极单剑、太极枪、太极扇、春秋大刀、少林达摩杖等项目。 小朋友方阵最为吸睛。二十余名5至8岁的孩子站在最前排，在教练带领下做起“太极八式”。他们动作虽略显稚嫩，但神情专注，一招一式有模有样。8岁的单智恩小学生习练太极拳已有一年，妈妈说：“孩子以前体质弱，练太极后感冒少了，注意力也集中了。”
学生方阵展现出青春与传统的碰撞。来自威海多所中学的学生在舒缓的音乐中同步起势。他们的动作整齐划一，既有传统太极的韵味，又透出年轻人的朝气。带队刘教练表示：“太极拳进校园，不仅教动作，更传递耐心、专注的生活态度。”
成人方阵涵盖了各行各业的中青年爱好者：银行职员、教师、医生、退休干部……他们在海风中缓缓推手、转身，每一个动作都沉淀着日复一日的修炼。队伍中不乏“太极家庭”——夫妻同练、母女共舞的场景随处可见。
此次大型展演是威海“世界太极拳日”系列活动的高潮。活动旨在推广“太极拳是适合全年龄段的大众健身方式”这一理念，打破“太极拳只是老年人运动”的刻板印象。
“太极拳不仅是一项运动，更是一种生活方式，一种文化传承。”活动总策划陈相海老师表示，“我们看到越来越多的年轻人、甚至孩子加入进来，这说明大家开始重新认识太极拳的价值——它既是强身健体的方式，也是减压静心的途径，更是连接传统文化的纽带。拳理即人生，我们在威海，以拳为媒，与健康同行，共同推动这份穿越时空的生命智慧，走向更深、更远的未来。”
庆祝活动内容丰富、场面热烈，吸引大批市民驻足观赏。不少群众现场咨询学习太极拳事宜，并主动索取场馆地址与报名联系方式。本次 “国际太极拳日” 活动的成功举办，将进一步推动全民健身事业发展，助力太极文化广泛普及。
本站责编：宋丽丹 |
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