冬季练拳 · 挑战九九
【挑战九九】活动辉煌历程
自2017年杨合发先生首倡，“传统陈氏太极拳马虹支系冬季练拳挑战九九”活动已历八届，累计近三万人次同练。线上打卡、线下研拳，跨越山海；寒冬共励，炉火同温。技艺日精，意志弥坚，健康与友谊并获，凝聚“聚是一团火，散作满天星”的拳魂力量。 【 挑战九九 】精神传承 为传播和弘扬“忠诚继承、热忱传播”的马虹精神，非物质文化遗产马虹陈氏太极拳代表性传承人、陈氏太极拳第十二代杰出传承人、河北省武术协会副主席、石家庄市武术协会主席、河北省虹发太极拳研究院院长杨合发先生，定于2025年冬至（12月21日）启动第九届传统陈氏太极拳“挑战九九”冬季练拳活动。 马虹陈氏太极拳传人与广大习者将以此为机，寒中砺拳，精研技艺，广为播扬传统陈氏太极拳，笃行马虹精神。 【 挑战九九】深远意义 “挑战九九”以九九八十一天寒训淬炼拳魂，既是非遗马虹传陈氏太极拳“活态传承”的核心载体，更是铸魂育人的熔炉： 于静定动开中，涵养忠诚继承、热忱传播的马虹精神，于松沉刚柔间，锻造技道并重、文武兼修的新时代传人； 以线上互联、线下深耕的矩阵，让古老拳艺突破地域与季节壁垒，融入大众日常，激活中华优秀传统文化生命力； 以内外兼修、身心双健的实践，提升民众体质，陶冶人格，化育社会正气，凝聚和谐力量； 使太极拳成为推进健康中国、文化强国建设的温润动能。 【 挑战九九 】本届精彩亮点 第九届亮点再升级，经典与潮流同频： ① 名家坐镇，逐一点评，功法展演依旧硬核； ② 太极网Taiji.net.cn、虹发太极、传统陈氏太极拳网校 —— 三网同步展示，一键直达全球； ③ 荣耀榜单扩容 —— “太极之家”、“健康老人”、“太极少年”、“龙虎榜”同步揭晓； ④ 新媒体赛道全开，视频号、抖音、快手设独立榜单，以播放量＋点赞量论英雄，再添“爆款”特别奖； ⑤ 个人突破奖“最佳进步奖”、毅力奖“坚持之星”首次登场，让每一份努力都被看见。 【 挑战九九 】活动规则 活动规则要求： 参与者每天练习3遍一路拳 一个单势20遍 一天内完成即可 注重数量的同时更要保证质量。所有参加挑战九九的拳友将进入【挑战九九】大群，并随机分配到某个小组，每天完成任务后向小组长汇报，活动结束后可查看自己的成绩； 欢迎马虹支系的拳友踊跃参加2025年第九届传统陈氏太极拳马虹支系冬季练拳挑战九九活动，在这里锻炼毅力、提升拳艺、结交各地拳友； 有意者可扫描本文下方的二维码进大群（本届九九设七个大群，进一个大群即可，请勿重复进群），或搜索微信号：taijilzg 报名，加微信时请备注“参加挑战九九”； 也欢迎团队报名，联系设立分站参加活动。 第九届传统陈氏太极拳马虹支系冬季练拳挑战九九 冬至阳生，恰是扬帆启程时； 携手共传太极非遗文化； 同修健康； 同缔情谊！ ⚠️ 此为预发布稿，具体安排以活动前最终公告为准。 【挑战九九】同修召集令 现根据活动安排，诚征【挑战九九】各小组组长。要求如下： 1. 马虹老师一路八十三式习练者； 2. 陈氏太极拳十三代传人以及拳友均可报名； 3. 有担当、有能力、热情开朗、能调动群气氛； 4. 有奉献精神； 5. 会电子表格制作（统计本小组每天任务完成情况，每九天向组委会数据组汇报，不会可学）； 6. 会视频制作上传（配合组委会安排，及时收集本小组需要点评的视频并编辑提交，视频编辑不会可学），组长们可在小组长群里相互探讨交流。 【 挑战九九 】大旗 各地参加第九届【冬季练拳挑战九九】的拳友，人员相对集中且有条件的可自行制作挑战九九大旗，并报组委会； 大旗规格建议192ⅹ128厘米，旗杆3米，样式参考下图。
其他有条件的地区向组委会申请可以设分站，分站下设小组，由分站管理； 所有拳友统一服从挑战九九组委会管理； 有设立分站意愿的请速与组委会联系； 站旗规格建议192ⅹ128厘米，旗杆3米，样式参考下图； 并报组委会。
【挑战九九】同修召集令 冬至起拳，九九同修； 微信长按识别二维码，一键加入挑战大群； 请仅选择加入一个群，勿重复入群； 重复入群，可能导致通知遗漏和资源浪费，感谢理解和配合。 1. 马虹陈氏太极拳 · 第九届冬季练拳挑战九九大群（1）
为确保第九届“挑战九九”冬季练拳活动组织有序、信息通达，即日起实行“一人一群”制。请仅择任一群加入，勿重复入群。 多群同步可能导致通知遗漏与资源浪费，感谢理解与配合。 2. 马虹陈氏太极拳 · 第九届冬季练拳挑战九九大群（2）
为确保第九届“挑战九九”冬季练拳活动组织有序、信息通达，即日起实行“一人一群”制。请仅择任一群加入，勿重复入群。 多群同步可能导致通知遗漏与资源浪费，感谢理解与配合。 3. 马虹陈氏太极拳 · 第九届冬季练拳挑战九九大群（3）
为确保第九届“挑战九九”冬季练拳活动组织有序、信息通达，即日起实行“一人一群”制。请仅择任一群加入，勿重复入群。 多群同步可能导致通知遗漏与资源浪费，感谢理解与配合。 4. 马虹陈氏太极拳 · 第九届冬季练拳挑战九九大群（4）
为确保第九届“挑战九九”冬季练拳活动组织有序、信息通达，即日起实行“一人一群”制。请仅择任一群加入，勿重复入群。 多群同步可能导致通知遗漏与资源浪费，感谢理解与配合。 5. 马虹陈氏太极拳 · 第九届冬季练拳挑战九九大群（5）
为确保第九届“挑战九九”冬季练拳活动组织有序、信息通达，即日起实行“一人一群”制。请仅择任一群加入，勿重复入群。 多群同步可能导致通知遗漏与资源浪费，感谢理解与配合。 6. 马虹陈氏太极拳 · 第九届冬季练拳挑战九九大群（6）
为确保第九届“挑战九九”冬季练拳活动组织有序、信息通达，即日起实行“一人一群”制。请仅择任一群加入，勿重复入群。 多群同步可能导致通知遗漏与资源浪费，感谢理解与配合。 7. 马虹陈氏太极拳 · 第九届冬季练拳挑战九九大群（7）
为确保第九届“挑战九九”冬季练拳活动组织有序、信息通达，即日起实行“一人一群”制。请仅择任一群加入，勿重复入群。 多群同步可能导致通知遗漏与资源浪费，感谢理解与配合。 供稿：刘志刚 图文：李以彤 |
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