(太极网讯)近日，备受关注的首届长义小架推手密训班在太极拳发源地温县陈家沟顺利收官。本次密训班为期4天（10月2日-5日），由陈氏太极拳第十代传人、素有 “闪电手” 美誉的陈长义老师亲自主讲，其女陈娜全程协同组织教学，为来自全国各地的参训学员带来了一场高规格、精细化的太极推手专项培训。
培训期间，陈长义老师围绕小架推手的核心劲路、顺势技巧、攻防转换等关键内容展开教学，从理论解析到实操示范，再到一对一指导纠错，将自身积累的宝贵经验倾囊相授。陈娜等几位老师协同指导教学。
10月5日培训进入尾声，主办方特意设置考核环节，通过实操演练的形式，检验学员对小架推手技艺的掌握程度，确保每位学员都能带着成果结业。考核结束后，陈长义老师发表讲话，他不仅肯定了学员们的学习成果，更强调了陈氏太极拳小架技艺传承的重要性，鼓励大家将所学技艺融入日常习练与教学中，助力太极文化薪火相传。随后，现场举行了结业证书颁发仪式，为此次培训画上了圆满的句号。
参训学员纷纷分享感悟。燕庚表示，本次培训让他收获满满：课程 “体用合一” 的结构，助力大家实现从 “知” 到 “行” 的飞跃；这不仅是技术学习，更是武学内核与传承精神的修行。“恩师叮嘱我们要领悟太极哲学，做‘传承的火种’，现在每一次练习，我都满含敬畏与责任感。”；李进荣也提及此次培训的突破：“它彻底颠覆了我以往对推手的认知，还学到了‘不丢不顶’‘粘连粘随’的具体练法，特别实用。” 李岳峰同样感慨收获颇丰：“耄耋之年的师父愿意公开大成推手功法，陈娜老师也毫无保留地倾囊相授，师门的包容让我倍感温暖，心底也涌起强烈的传承使命感。”；徒孙张天骥则直言：“师爷和师父打破‘传内不传外’的旧规，把精微奥妙的推手擒拿手法拆解得明明白白地教，让我们在短时间内就掌握了太极实战的绝招。”
安徽淮北学员特意创作《双节谒师陈家沟》一诗，既满含对师长的感恩之情，也道出了此次参训的满满收获。 金风揉碎月华时， 双节同辉拜圣祠。 小架缠丝承古法， 推手借力悟天机。 长义师父心似镜， 娜师授业语如丝。 酒斟北斗酬师意， 饭煮南山谢哺慈。 此次密训班不仅为太极拳爱好者搭建了与名家近距离学习的优质平台，推动陈氏太极拳小架技艺实现精准传承，更让学员们在陈家沟这片太极圣地上，收获了扎实的功法与真挚的友谊，也明晰了太极文化传承的使命。 责编：宋丽丹 |
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